Secretul patrulei alimentare pentru pierderea maximă de grăsime în 90 de zile
Secretul patrulei alimentare asupra pierderii maxime de grăsime în 90 de zile
Vrei să slăbești dar nu ai motivație? Vrei să-ți crești nivelul de energie și să ajungi mai în formă?
Food Patrol a ajutat mii de oameni să-și atingă scopul de a-și transforma corpul fizic.
Această carte vă prezintă un sistem puternic, dar simplu, care vă va ajuta să vă remodelați corpul într-o capodoperă în doar 90 de zile. Fie că vrei să slăbești 5 sau 50 de kilograme, nu îți va fi foame. De asemenea, vă veți crește nivelul de energie și veți obține un fizic de care să vă mândriți.
Un „trebuie citit” pentru oricine dorește să obțină controlul complet asupra aspectului fizic pentru viață!
„Reabilitare” a mugurelui gustativ
Cucerește acest lucru și vei avea un control complet asupra greutății tale pentru tot restul vieții!
Nu există nicio îndoială că unul dintre cele mai frecvente motive pentru care suntem atrași și atrași de alimentele bogate în grăsimi, zaharuri și sare, este că satisfac natura noastră de dependență atunci când vine vorba de „nivelurile noastre actuale de gust”.
Gandeste-te la asta; ce ai mânca dacă nu ai avea papilele gustative și totul ar avea exact același gust?
Ai mânca ceea ce necesită corpul tău pentru sănătate și slăbiciune maximă sau ai consuma aceleași alimente pe care le consumi acum, chiar dacă au produs creștere în greutate și sănătate?
Este evident că dacă „gustul” nu ar fi o problemă, atunci „întotdeauna” ai consuma numai alimente adecvate care au indus tipul de corp și sănătatea pe care dorești să o dobândești. Cu toate acestea, problema este că „AVEM papilele gustative” și poftele necesare pentru a ne menține dependența actuală de alimentele necorespunzătoare, ne copleșesc dorința de a consuma ceea ce este necesar corpului nostru pentru a ne atinge obiectivele.
Din fericire pentru noi, papilele noastre gustative pot fi „reabilitate”, astfel încât tot ceea ce consumăm are un gust fantastic. Odată ce acest lucru este atins, „Veți avea un control complet asupra greutății, pentru tot restul vieții”. Acest lucru se realizează, desigur, perseverând cu alimentele prescrise și procedurile de gătit pentru o perioadă prelungită de timp. De obicei, durează aproximativ 2-4 săptămâni pentru ca procesul de „reabilitare” să înceapă și pentru „percepția” dvs. ceea ce are un gust bun să se schimbe.
Diagrama simplă de mai jos este o modalitate excelentă de a înțelege conceptul de „reabilitare a papilelor gustative” al Food Patrol.
Cei mai mulți oameni recrutați din patrula alimentară supraponderali care ne asumă planul alimentar încep, de obicei, de la „nivelul gustului gustativ 10”. Acest nivel afișează dependență masivă de alimentele saturate în grăsimi, zaharuri și săruri. Dacă vă aflați la acest nivel, atunci toate alimentele de sub această linie pot avea un gust fad și veți folosi cuvinte precum „gag” sau „plictisitor” pentru a vă descrie experiența în ceea ce privește consumul lor.
Dacă totuși papilele dvs. gustative sunt la „nivelul 5”, vă veți bucura de gustul multor alimente descrise în această carte.
Obiectivul tău absolut „Numărul unu” de-a lungul acestei provocări este să-ți duci „nivelurile papilelor gustative” până la „nivelul 1” cât mai repede posibil, astfel încât tot ce consumi după aceea să aibă un gust absolut fantastic. Înțeleg că acest proces nu va fi ușor, întrucât ruperea oricărei dependențe induce de obicei furie, negare și, în multe cazuri, agresivitate și iritare. Am avut plăcerea să văd mii de oameni trecând prin acest proces și, chiar dacă poate fi destul de copleșitor în primele 2-4 săptămâni, recompensa ulterioară este euforică. A avea un control complet ceea ce introduceți în gura dvs. nu este nimic mai puțin decât o eliberare completă și totală.
Mulți participanți care își scad nivelul papilelor gustative până la „nivelul 1”, se simt adesea dezgustător copleșitor și, în multe cazuri, bolnavi, când se răsfățează în cele din urmă cu „mâncărurile la alegere” în prima lor „Ziua de odihnă pentru alimente” din săptămâna 4.
Feriți-vă de recidivă
Chiar dacă mulți participanți obțin rezultate fantastice în „SuperChallenge-ul corpului de 90 de zile” al patrulei alimentare, uneori o mică minoritate se strecoară în vechile obiceiuri și reîncepe să consume aceleași alimente care le-au îngrășat în primul rând. Bineînțeles, acest lucru mărește nivelul papilelor gustative înapoi la un „nivel 10” și dintr-o dată tot ceea ce a avut un fenomen fenomenal în timpul provocării lor, începe să aibă din nou gust incomestibil și bland.