Secretele antrenamentului lui Usher Antrenor
Acesta este unul dintre antrenamentele pe care Megherul R&B le folosește Usher pentru a-și păstra abdomenul sculptat.
Unele lucruri sunt menite să meargă împreună. Sare si otet. Gin tonic. Stele R&B globale și corpuri solide din piatră. Introduce este dovada acestui lucru. De când a crescut la faima mondială pe spatele albumului său de 13 milioane de vânzări Mărturisiri, legenda muzicii americane a devenit sinonimă cu melodii grozave și fizicul său muscular.
'Introduce este perfecționist. De la muzica sa la corpul său, totul trebuie să fie perfect și nu este niciodată fericit cu al doilea cel mai bun ", spune el Cliff 'Hollywood' Boyce, antrenorul personal al vedetei. „Știe că a fi în cea mai bună formă posibilă este mult mai mult decât a arăta bine sau a-ți putea scoate cămașa într-un videoclip muzical sau pe scenă. Este vorba de a fi în formă și sănătos și, mai ales, de a te simți bine.
Joacă tare
Dar asta nu înseamnă că a fi smuls este ușor. „Când face antrenamentele extreme pe care le-am creat pentru el, nu-i plac. Dar cu siguranță îi apreciază după aceea ', spune el Boyce. „Pentru a arăta la fel de bine ca el, trebuie să puneți orele. Are momentele sale de jos, ca toată lumea, dar rămâne pe deplin angajat și ține ochii asupra premiului. El este pe termen lung și trăiește sănătos este un stil de viață pentru el acum. Și această atitudine înseamnă că el este întotdeauna fidel motto-ului său de „fii mereu pregătit pentru aparatul de fotografiat”.