Saune cu infraroșu 9 beneficii pentru sănătate pe care nu le puteți trece
Sponsorizat de Clearlight Infrared
Lungimile de undă cu infraroșu îndepărtat, mediu și apropiat fac parte din spectrul larg de lungimi de undă de vindecare în infraroșu și beneficiile saunelor cu infraroșu
Aceste lungimi de undă pătrund în țesuturile moi până la un centimetru și jumătate, încălzind corpul și deschizând vasele de sânge într-un proces numit „vasodilatație”.
Infraroșul este atât de sigur încât este utilizat în mod regulat în spitale pentru a menține copiii nou-născuți calzi. Saunele cu infraroșu și cu infraroșu au fost cercetate și studiate de zeci de ani. Medicii, chiropracticienii și terapeuții fizici folosesc infraroșu în fiecare zi în clinici și spitale din întreaga lume pentru a ameliora durerea, vindeca afecțiunile pielii, crește flexibilitatea și, în general, ajută la vindecarea corpului.
Există, de asemenea, coduri de facturare specifice asigurărilor de spital pentru infraroșu, din cauza cercetărilor care stau la baza importanței acestei terapii pentru pacienți.
Saunele cu infraroșu ajută și la:
- Detoxifiere
- Stresul și oboseala
- Dureri musculare, artrită și ameliorarea articulațiilor
- Pierderea în greutate și arderea caloriilor
- Creșterea metabolismului
- Suport pentru sistemul imunitar
- Afecțiuni ale pielii
- Sanatatea inimii
- Aspectul celulitei
- Sprijin pentru diabet
1. Detoxifierea și beneficiile saunelor cu infraroșu
Saunele cu infraroșu pot contribui la creșterea circulației sângelui și la stimularea glandelor sudoripare, eliberând toxinele acumulate în organism.
Transpirația zilnică în saună poate ajuta la detoxifierea organismului, deoarece eliberează metale grele (plumb, mercur, nichel și cadmiu), precum și alcool, nicotină, acid sulfuric și alți compuși organici și anorganici.
Se știe de zeci de ani că transpirația este o modalitate minunată de a scăpa de substanțele chimice depozitate. 1
Saunele cu infraroșu sunt folosite și la Institutul de Sănătate Hippocrates din West Palm Beach, Spitalul Beth Israel din New York și Institutul Acadia Cancer din Germania.
2. Reducerea stresului și oboselii
Doar câteva minute în căldura blândă a unei saune cu infraroșu vă va ajuta să vă simțiți relaxat, întinerit și reînnoit.
Mulți clienți de saună cu infraroșu comentează cât de mult așteaptă cu nerăbdare sesiunea de saună. Un sanctuar cu saună cu infraroșu oferă un moment excelent pentru relaxare. Este ca și cum ai avea un spa de zi acasă deschis tot timpul.
Saunele cu infraroșu s-au dovedit a afecta sistemul nervos autonom, punând utilizatorul în stare parasimpatică (odihnă și digestie), permițând corpului să se vindece și să se refacă. 2
3. Dureri musculare, artrită și dureri articulare
Prea mult din orice poate afecta, inclusiv exercițiile fizice. Beneficiile saunelor cu infraroșu includ ameliorarea inflamației, rigidității și durerii prin creșterea circulației sângelui și permițând căldurii profunde și penetrante în infraroșu să relaxeze mușchii și să elimine deșeurile metabolice, livrând în același timp sânge bogat în oxigen către mușchi pentru o recuperare mai rapidă.
Infraroșul ajută la încălzirea mușchilor pentru o mai mare flexibilitate și amplitudine de mișcare, în timp ce ameliorează tensiunea și durerea musculară.