Săriți micul dejun timp de 2 săptămâni și pierdeți 10 lire sterline
Voi ajunge doar la subiect: articolele cu titluri ca acestea devin absurde. În această zi și vârstă, cu tot ce am învățat despre sănătate, ar trebui să știm mai bine decât să facem clic pe ele.
Dacă ați făcut clic pe acest articol cu speranța că veți afla un secret pentru slăbit implicând așteptarea până la prânz pentru a mânca, îmi pare rău. Îmi pare rău nu numai pentru că nu voi oferi asta, ci și pentru că este regretabil faptul că mediul nostru media te-a convins că ai nevoie de acele informații.
Dacă ați făcut clic pe aceasta, este probabil că există o parte din voi care crede că mesajul insidios, copleșitor din cultura populară, care arată subțire este mai important decât orice altceva - mai important decât fericirea, bunăstarea și construirea relațiilor.
S-ar putea chiar să crezi că slăbirea este calea ta către fericire, bunăstarea și construirea de relații.
A sări peste micul dejun pentru a slăbi este teribil sfat din mai multe motive. Pe lângă faptul că sărind peste micul dejun s-a dovedit științific că provoacă greutate câştig mai des decât greutatea pierderi, efectul secundar mult mai caustic (și mult mai supărător) este că poate provoca atât viața personală, cât și relația cu corpul dumneavoastră.