Sandwich-ul McDonald’s Filet-O-Fish
Filet-O-Fish a fost primul sandviș de pește oferit vreodată de un lanț de fast-food. A fost în meniul McDonald’s din 1962. Și ingredientele sale au rămas în esență aceleași de la începuturile sale.
Sandvișul de pește este unul dintre cele mai solicitate elemente de meniu ale lanțului și, de asemenea, este alegerea perfectă pentru sezonul Postului Mare. Să aruncăm o privire la profilul său nutrițional.
Sandwich-ul de pește McDonald’s - mai bine cunoscut sub numele de Filet-O-Fish (sau Fish-O-Filet) - este un 390 calorii element de meniu care este atât de plin de satisfacție, cât și de o cantitate decentă de proteine.
Sandvișul are 19 grame de grăsime, 38 de grame de carbohidrați și 560 miligrame de sodiu. Aceste numere nutriționale îl fac una dintre cele mai sănătoase alegeri din meniul restaurantului.
Ingredientele sandvișului includ un Pollock din Alaska, prăjit și prăjit în ulei vegetal și acoperit cu brânză americană topită și sos tartru pe un coc cald și moale.
De fapt, îl puteți face mai sănătos făcând câteva ajustări simple, cum ar fi aruncarea brânzei, sosului și poate chiar chifla, în funcție de nevoile dvs. Voi face referire la mai multe detalii mai jos.
McDonald’s Filet-O-Fish Calorii și nutriție
Sandwichul de pește Mickey D’s are aproximativ 390 de calorii pe porție. Din cele 390 de calorii, 170 de calorii provin din grăsimi. Glucidele reprezintă 152 de calorii, în timp ce proteinele reprezintă 68 de calorii.