Sandale de vară pentru alergători Sandale și diapozitive confortabile 2020

Tratați-vă picioarele pentru a vă sprijini mult timp după ce a alergat.

Ne obsedăm care pantofi de alergat sunt cei mai buni pentru picioarele noastre, totuși cei mai mulți dintre noi aruncă flip-flop-uri generice de 10 USD fără să se gândească. Slip-on-urile pot fi un element de bază de vară, dar podologii spun că sandala dvs. de curea de bază poate afecta cel mai mult premiul alergătorului pentru partea corpului.

„Flip-flopul de bază oferă stabilitate minimă și suport ortopedic al arcului, călcâiului și antepiciorului”, spune Rock G. Positano, DPM, podiatru și director al Serviciului non-chirurgical pentru picior și gleznă la Spitalul de chirurgie specială din New York. Din această cauză, deplasarea într-o pereche nesuportantă poate crea de fapt probleme suficient de rele pentru a vă înlătura. „Picioarele sunt principalul sistem de absorbție a șocurilor al corpului, deci, fără încălțăminte de susținere, acest lucru poate exacerba durerile de genunchi, șold și lombare”, adaugă el.

---