Povestiri de succes privind pierderea în greutate Sarah Sheds128 de lire sterline și încă pierde

NUME: Sarah/ÎNAINTE DE GREUTATE: 300/DUPĂ GREUTATE: 172/LIRI PIERDUTE: 128

pierderea

Am pierdut în greutate: Melissa Dunn a depășit un trecut dureros și a pierdut 135 de kilograme

Am fost supraponderal de când îmi amintesc, dar am atins cea mai mare greutate la 14 ani

CUM A AFECTAT PESTA DUMNEAVOASTRĂ ASPECTUL (ALOR) ASPECT (E) AL VIEȚII? Nu am fost capabil să fac lucruri pe care le făceau prietenii mei. Am devenit agresat și am ajuns să fiu școlarizat din cauza asta.

Care a fost „punctul de cotitură” pe care l-ați început cu privire la călătoria dvs. de pierdere în greutate? Am crescut în greutate din totdeauna, dar când am devenit cu adevărat serios, a fost a doua oară când am atins acel 300lb. Tocmai mi-am dat seama că dacă vreau să duc o viață lungă și fericită, aveam nevoie să fac o schimbare și am făcut-o.

CUM AȚI ÎNCEPUT? Am început să fiu mic, reducând doar caloriile și făcând câteva lucruri distractive pe internet. În cele din urmă mi-am ridicat mișcarea și am început să mănânc mai mult întregi.

Cât timp după ce ați început ați început să vedeți rezultatele efectelor dvs. de pierdere în greutate? Am început să pierd în primele două luni, dar abia în 5 luni am reușit fizic să văd ce începusem să realizez.

Care a fost partea cea mai grea? Din păcate, fostul meu soț nu mi-a fost de niciun sprijin. Aș spune mai mult despre un factor de facilitare, apoi mai târziu în 2014 am fost diagnosticat cu o tulburare autoimună, ceea ce face lucrurile mult mai dificile din cauza durerii și a lipsei de vitamine.