Sherry Shepherd îl recunoaște pe Dumnezeu pentru că a renunțat la zahăr, împărtășește sfaturi despre dietă

Sherri Shepherd acordă credit în cazul în care creditul este scăzut pentru că a scăpat de zahăr timp de 276 de zile - și a rezultat o pierdere în greutate de 25 de kilograme.

Pierderea în greutate și transformările vedetelor: imagini înainte și după

„Mama mea a murit la 41 de ani”, ne-a spus Shepherd, la 51 de ani, la evenimentul WeTV’s Love After Lockup de la Beverly Hills, marți, 11 decembrie. „Și mi-am dat seama ... M-am tot imaginat în mișcare, aș vrea să mă fi schimbat . Mi-aș dori să fi făcut ceva diferit. Și a fost ca și cum Dumnezeu spunea: „Poți face ceva diferit chiar acum.” „Din acel moment, credința ei a ajutat-o să se concentreze asupra sănătății sale, a dezvăluit Shepherd:„ Chiar acolo, am scăpat complet zahărul din viața mea, pentru că mă împiedica să fac atâtea lucruri. ”

Pentru fosta gazdă View, care are diabet de tip 2, se gândea la viitorul fiului ei Jeffrey Tarpley care a declanșat introspecția. „Fiul meu mi-a spus când mănânc o bomboană, mi-a spus:„ Mami ”- s-a născut la cinci luni și jumătate, o lire de zece uncii și a primit provocări unice -„ El a spus: „Mami, dacă mori, cine va fi garda mea de corp? ”, și-a amintit ea. „Și asta a fost ca o găleată rece de apă în fața mea și am avut această viziune despre, cum ar fi, medicul spunând că am ceva ireversibil”.

Celebs Crazy for Keto: Aceste stele jură pe dieta cetogenică bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați

Ea s-a angajat pe deplin în aceste zile - „Sunt destul de strictă. Sunt destul de strict. Nu fac zahăr ", a spus ea - dar a recunoscut că schimbarea la o dietă în mare parte ceto a fost inițial dificilă. „Când am început, am [înșelat]”, a spus ea. Acum are o strategie. Înainte de a ajunge la o pungă de jetoane sau bomboane, ea a continuat: „Fac multe discuții despre sine,„ Sherri, cum te vei simți? Vrei emoția de a te simți deja rău cu orice treci? ’”