Sănătatea vasculară vulcanică a diabetului

Ce este insulina și diabetul?

Cum să preveniți și să tratați diabetul?

Insulina este un hormon care acționează ca o cheie. Vă deblochează celulele pentru a lăsa să intre glucoză (un fel de zahăr) din sânge pentru a produce energie. Uneori, acest proces de blocare nu funcționează. Apoi, glucoza se acumulează în sânge, chiar și atunci când produceți mai multă insulină.

Rezistența la insulină este atunci când celulele din mușchii, grăsimea corporală și ficatul încep să reziste sau să ignore semnalul pe care hormonul insulină încearcă să-l trimită - adică să scoată glucoza din fluxul sanguin și să o introducă în celulele noastre. Glucoza, cunoscută și sub denumirea de zahăr din sânge, este principala sursă de combustibil a organismului. Obținem glucoză din cereale, fructe, legume, lactate și băuturi care aduc o descompunere în carbohidrați

Rezistența la insulină nu are simptome, ați putea avea această afecțiune mult timp și nu o cunoașteți.

Persoanele care suferă de diabet sunt mai expuse riscului de a suferi de boli vasculare, deoarece nivelul lor de zahăr din sânge a petrecut perioade prelungite de timp fiind slab controlat și mai mare decât în mod normal. La rândul său, acest lucru afectează căptușeala pereților arteriali ai corpului, ceea ce face ca interiorul vaselor de sânge să fie mai probabil să se învelească, determinând îngustarea acestora (ateroscleroză).

Persoanele cu rezistență severă la insulină au uneori pete întunecate de piele pe gât, coate, genunchi, mâini și axile. Persoanele cu sindrom metabolic au cel puțin trei dintre aceste trăsături: talie mare, trigliceride ridicate, colesterol HDL scăzut, hipertensiune arterială și glicemie mai mare decât în mod normal. Vă crește șansele de a suferi de diabet, boli de inimă și accident vascular cerebral.

Este o afecțiune pe tot parcursul vieții care determină creșterea nivelului de zahăr din sânge al unei persoane. În Marea Britanie, aproximativ 90% din adulții cu diabet zaharat au diabet de tip 2!

Diabetul de tip 1 este adesea denumit diabet cu debut precoce, juvenil sau insulino-dependent. Copiii și adulții tineri sunt cel mai probabil să dezvolte afecțiunea într-o perioadă scurtă de timp (zile și săptămâni). Diabetul de tip 1 apare atunci când pancreasul nu mai eliberează insulină. Se tratează cu injecții cu insulină și o dietă sănătoasă.

Tratamentul diabetului de tip 1: Insulina care trebuie administrată de două ori pe zi se numește insulină cu acțiune îndelungată sau insulină bazală. Oferă organismului tău insulina de care are nevoie, indiferent dacă mănânci sau nu. Insulina bazală ar trebui să vă mențină glicemia stabilă peste noapte și între mese.

Insulina administrată împreună cu alimente sau băuturi se numește cu acțiune rapidă, timpul mesei sau bolus

insulină. Acest lucru ajută la reducerea creșterii glicemiei cauzată de mâncare sau băut. De obicei, îl luați înainte de orice masă, gustare sau băutură care conține carbohidrați.

Diabetul de tip 2 M-am referit deseori la debut tardiv, la maturitate sau diabet non-insulino-dependent). Este cel mai probabil să se dezvolte la cei cu vârsta peste 40 de ani (dar poate apărea la persoanele mai tinere). Este mai probabil să îi afecteze pe cei obezi sau supraponderali. Boala și simptomele diabetului de tip 2 tind să se dezvolte treptat (peste săptămâni sau luni).

Spre deosebire de diabetul de tip 1 (cu diabetul de tip 2), pancreasul produce în continuare insulină, dar este posibil să nu fie la fel de mult pe cât necesită organismul sau celulele corpului nu sunt capabile să utilizeze insulina în mod corespunzător. Aceasta se numește rezistență la insulină.

Tratamentul diabetului de tip 2: Diabetul se agravează, de obicei, în timp, astfel încât medicamentul sau doza poate fi necesară să se schimbe. Inițial veți începe prin a lua metformină și, în timp, este posibil să aveți nevoie de o combinație de medicamente: sulfoniluree, inhibitor alfa glucozidazei (acarboză), regulatori ai glucozei prandiale, tiazolidioni (glitazone), mimetrie Icretin, inhibitori DPP-4 (gliptine) și inhibitori SGLT2

Cum se previne riscul altor complicații, cum ar fi bolile vasculare?

În general, cu cât nivelul de glucoză din sânge este mai aproape de normal, cu atât riscați să dezvoltați complicații.

Riscul de a dezvolta complicații este, de asemenea, redus dacă aveți de-a face cu alți „factori de risc” pe care îi aveți, cum ar fi:

hipertensiune arterială, fumat, supraponderalitate, niveluri ridicate de colesterol, o dietă nesănătoasă, lipsă de mișcare și stres.

Poate doriți să faceți următoarele pentru a vă îmbunătăți sensibilitatea la insulină: rămâneți activ; mâncați o dietă sănătoasă; controlați nivelul zahărului din sânge; slăbiți (dacă sunteți supraponderal); renunțe la fumat; fii cu ochii pe tensiunea arterială; fii conștient de orice condiții noi sau modificări în corpul tău; aveți controale medicale regulate (cel puțin o dată pe an); luați medicamentele conform prescripției medicului dumneavoastră; nu mai zbura în somn.