Salată de quinoa curcubeu (fără ulei vegan fără gluten)
Această salată de quinoa curcubeu este plină de aromă și nutriție! Super ușor de făcut și prânzul, cina sau garnitura perfectă. Vegan, fără gluten, fără lactate, cu conținut scăzut de grăsimi și fără ulei.
Quinoa este unul dintre boabele mele preferate, deoarece este atât de versatil, plin și ușor de făcut!
Este un cereală integrală uimitoare, fără gluten, care este una dintre puținele surse complete de proteine pentru vegani. Woo hoo!
De asemenea, este bogat în fibre și conține grăsimi mono și polinesaturate sănătoase pentru inimă.
În plus, s-a demonstrat că are efecte antiinflamatorii!
Această rețetă colorată de salată de quinoa curcubeu este atât de ușor de preparat și rămâne proaspătă în frigider câteva zile, făcându-l felul de mâncare perfect.
Serviți ca garnitură sau bucurați-vă de un castron mare pentru prânz sau cină!
Cost pe porție: 0,86 USD
Calorii pe porție: 134
Echipament de care aveți nevoie: strecurătoare, oală
