Salată de pui cu ananas cu nuci - Ai o plantă

Adaugă la listă Distribuie

• 2 linguri maioneză
• 2 linguri smântână
• 1 lingură muștar cu cereale integrale
• ½ linguriță boia
• 1 (9.75-uncie) cutie de piept de pui premium, scurs
• 1 (8 uncii) poate ananas zdrobit, bine drenat
• ½ cană de castane de apă întreagă conservate, scurse și tocate
• ¼ cană de țelină mărunțită
• 2 linguri de ceapă roșie, tocate mărunt
• ½ cană de pecan, prăjită și tocată
• 1 lingura patrunjel proaspat tocat
• sare kosher și piper negru crăpat

Total grăsimi 17g 26%

Grăsimi saturate 3g 15%

Colesterol 50mg 17%

Sodiu 270mg 11%

Total carbohidrați 11g 4%

Fibre alimentare 3g 12%

Proteine ​​17g 34%

---