Rob McElhenney, starul Always Sunny, își bate joc de propria transformare a corpului în timp ce explică cum a pierdut
Distribuiți acest lucru cu
Rob McElhenney, starul întotdeauna Sunny in Philadelphia, a trecut printr-o transformare corporală incredibilă, care a dezvăluit înainte de a 13-a serie a spectacolului.
Cu toate acestea, în ciuda muncii grele și a pregătirii intensive, tânărul de 41 de ani a glumit cu cei 241.000 de adepți ai săi despre modul în care a obținut aspectul.
Într-o postare pe Instagram, actorul a împărtășit înainte și după împușcare și a completat subtitrarea plină de sarcasm în timp ce se întreba de ce nu o face nimeni altcineva.
El a început spunându-le fanilor că a atinge aspectul nu este atât de greu și apoi a continuat să enumere tot ce a făcut în ultimele șase luni.
Vedeta a tachinat: „Tot ce trebuie să faci este să ridici greutăți șase zile pe săptămână, să nu mai bei alcool, să nu mănânci nimic după 19:00, să nu mănânci deloc carbohidrați sau zahăr, de fapt nu mănânci nimic din tine cum ar fi, ia antrenorul personal de la Magic Mike, doarme nouă ore pe noapte, aleargă trei mile pe zi și primește un studio plătit pentru toată treaba pe o perioadă de șase până la șapte luni.
El a continuat: „Nu știu de ce toată lumea nu face asta. Este un stil de viață super realist și o imagine corporală adecvată cu care să te compari. #hollywood '