Riana Giusti, MS, CN - Nutriție cognitivă; Specialist în sănătatea creierului

Pronumele: She/her/hers

Riana este nutriționistă în Medicină Funcțională, care îi ajută pe clienții săi să facă schimbări durabile și pozitive către o viață mai sănătoasă. Ea pune la dispoziția indivizilor instrumentele esențiale pentru consolidarea și recuperarea bolilor și dezvoltarea unei relații hrănitoare cu alimentele.

Crezând că alimentele sunt un medicament puternic, Riana infuzează nutriția bazată pe dovezi cu puterea de vindecare a alimentelor simple întregi în planul dvs. de îngrijire nutrițională. Mâncarea este personală și niciun fel de a mânca nu funcționează pentru toată lumea. Abordarea Rianei asupra nutriției este de natură holistică: privește fiecare individ ca pe o ființă unică cu nevoi înnăscute și personale distincte. Accentul ei este transformarea pozitivă pe termen lung prin oferirea de consiliere nutrițională centrată pe client, educație, instrumente de atenție și conștientizare emoțională. Cu scopul de a obține o sănătate optimă, Riana încearcă să-și motiveze și să-și împuternicească clienții să conducă nu numai un stil de viață sănătos care se împlinește, ci și să realizeze o relație cu corpul și mâncarea lor hrănitoare, flexibilă, pașnică, durabilă și echilibrată.

Focusurile clinice ale Rianei sunt:

Sănătate cognitivă
Tulburări digestive
Îmbătrânirea sănătoasă și dietele antiinflamatoare
Sănătatea femeilor (îngrijire pre și postnatală/fertilitate/menopauză)
Condiții metabolice (diabet de tip II, colesterol crescut, tensiune arterială crescută, SOP)
Gătit terapeutic și diete (inclusiv MIND, GAPS, FODMAP redus, SCD, GF/CF, diete de eliminare etc.)
Mâncare intuitivă și atentă
Alimentația emoțională și dezordonată
Nutriție sportivă