Rețetă de cod și fasole prăjită sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim

Ingrediente:

• Ulei de pulverizare Low Cal
• 1 Ceapă Roșie, tocată aproximativ
• 2 cuișoare de usturoi, zdrobite
• 1 lingură oțet balsamic
• 250g roșii cherry coapte, înjumătățite
• 200g Conserve de Boabe de Unt, scurse
• 2 x 150g file de cod gros, jupuit
• Sare si piper
• 2 lingurițe Suc de lămâie
• 2 linguri de pătrunjel tocat

Metodă:

Pulverizați o tigaie cu ulei și, la foc mic, gătiți ceapa roșie și usturoiul timp de 5 minute, până se înmoaie.

---