Rețete Weight Watchers cu valoare de puncte - Rețete cu conținut scăzut de calorii LaaLoosh
Ați început încă planificarea mesei de vacanță?
Ei bine, indiferent dacă aveți sau nu, această salată de recoltare de toamnă va provoca, fără îndoială, puțină inspirație și va curge acele sucuri!
Vedeta acestui fel de mâncare este, fără îndoială, vinaigreta cu șalotă de scorțișoară. ARATA MULȚĂ într-un dressing atât de ușor și răcoritor, veți căuta o scuză pentru a face această salată din nou și din nou.
Rețetă ușoară de salată de vară cu broccoli - 2 puncte
Recunosc din vină că o salată bună de broccoli îmi este destul de greu să rezist. Dar ce este atât de rău la o salată de broccoli, zici? Adică, dacă ingredientul principal este broccoli, atunci cât de rău poate fi asta?
Ei bine, problema nu este broccoli. Pansamentul este tulburătorul de aici.
Majoritatea rețetelor tradiționale de salată de broccoli folosesc un dressing pe bază de mayo, umplut cu mult prea mult zahăr. Acest lucru poate transforma chiar și cea mai ușoară și mai sănătoasă salată de broccoli într-un instigator de sabotaj Weight Watchers în câteva secunde.
Rețetă Hummus de conopidă prăjită - 1 punct
Conopida este practic noul substitut pentru carbohidrații pe bază de făină sau cu conținut ridicat de amidon. Ați văzut că s-a îmbogățit. Ați văzut-o în cruste de pizza, pâine, briose, grâu. Este peste tot. Și din motive întemeiate.
Toată lumea este la bordul Expresului de conopidă chiar acum și nu pot spune că îi învinovățesc. Conopida a schimbat serios jocul pentru cei care doresc să mănânce alimente delicioase, dar trebuie să păstreze carbohidrații și/sau să evite cerealele.
Și rețeta de astăzi pentru rețeta Hummus de conopidă prăjită este pe cale să-ți dea șosetele de conopidă-lovin!
Rețetă Jicama Tortilla Chicken Tacos - 0 Puncte
Iubitorii de tacos ... astăzi am o rețetă care îți schimbă jocul, care sper să te facă mai fericit decât o pasăre cu o prăjitură franceză!
Am descoperit recent Jicama Tortillas și voi băieți, ei mi-au schimbat literalmente viața.
ÎM IUBESC câteva tacos, dar cojile tradiționale de tortilla pot consuma mult mai multe puncte decât sunt dispus să cheltuiesc. Așa că am fost extaziat să încerc aceste tortilla jicama și să văd dacă ar face o alternativă bună la tortilla de porumb sau făină.
Orez conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați cu rețetă sumac - 1 punct
Dacă îți place orezul de conopidă, rețeta de astăzi te va face să fii foarte entuziasmat!
Îți împărtășesc o rețetă de farfurie cu conținut scăzut de carbohidrați, rapid și ușor, pentru orez de conopidă cu sumac Este nevoie de doar câteva minute pentru a arunca împreună, ceea ce este perfect pentru când aveți nevoie de o garnitură STAT și are arome atât de frumoase și îndrăznețe.