Rețete subțiri și delicioase în bucurie; cu Dieta
Mă întreb cum este noul delicios Subțire și zgârcit rețetele se încadrează în planul de slăbire online al Joy? Consultați acest ghid specific pasului!
Am primit multe, multe întrebări de la oameni care urmăresc programul meu online de slăbit, care îmi cereau cum să încorporez rețetele din noua mea carte de bucate, Slim and Scrumptious, în meniurile lor zilnice. Dacă sunteți familiarizat cu programul meu online sau cu cartea mea de slăbire Your Inner Skinny (publicată anterior pe hârtie dură sub numele de Joy’s LIFE Diet), știți că dieta este împărțită în patru pași diferiți. Mai jos, am enumerat fiecare rețetă din cartea de bucate, precum și pentru ce Pași este potrivit fiecare, astfel încât să le puteți adăuga cu ușurință în planul dvs. de masă. Am inclus, de asemenea, orice părți sau extras pe care ar trebui să le luați în considerare pentru a vă completa masa.
Dacă sunteți membru al programului meu online, sunt încântat să vă spun că am adăugat o selecție de rețete preferate de la Slim & Scrumptious la Indexul de rețete și Planificatorul de mese, astfel încât acestea să fie complet gratuite pentru dvs.! Rețetele care au fost adăugate la programul online sunt marcate cu stea (**) în lista de mai jos pentru o referință ușoară. Desigur, restul rețetelor enumerate aici pot fi găsite în cartea de bucate. Sper că veți încerca o grămadă întreagă - și asigurați-vă că postați comentarii care să-mi spună ce părere aveți după ce le-ați creat!