Rețete sănătoase din mușcăturile de ovăz din sultana de mere
Mușcături sănătoase de ovăz Apple Sultana, care sunt foarte ușor de făcut și perfecte pentru a se bucura întreaga familie. Nu conțin îndulcitori artificiali și sunt un mic dejun, desert sau gustare perfectă.
Recent, le-am adresat cititorilor întrebarea pentru a vedea ce fel de rețete noi ați dori cu toții să vedeți pe blog, desigur ca întotdeauna cea mai mare solicitare au fost prăjiturile, deserturile și articolele de tip gustare. Ce pot să spun că ne plac sunt lucrurile dulci, corect?
Îmi place să vă întreb, cititorilor mei, ce fel de lucruri doriți să vedeți, în timp ce majoritatea timpului gătesc toate aceste mâncăruri delicioase sănătoase pentru mine și familia mea, este de asemenea important ca rețetele pe care vi le aduc să fie lucruri pe care le mergeți să iubești și să te bucuri și tu.
Nu uitați dacă aveți o cerere specială pentru o rețetă Slimming World, pe care nu o vedeți în a mea INDICE DE REȚETĂ COMPLETĂ (care are acum peste 700 de rețete Slimming World), nu ezitați să trimiteți un mesaj prin intermediul meu pagina de contact, cu cererile dvs. și voi face tot posibilul să vă creez acele rețete.
El sunt eu Slimming World în călătorie, încerc să fiu conștient de ingredientele pe care le folosesc, ceea ce înseamnă să nu greșesc alimentele artificiale și procesate. Aceasta este frumusețea Slimming World programul, ne oferă o listă cu alimente generice gratuite de bază, pe care le putem alege și alege, fără a fi nevoie să cântărim sau să numărăm calorii. Este un program care poate fi complet întreținut din acest motiv. Poate deveni obositor dacă trebuie să cântăriți în mod constant totul sau să calculați calorii etc. Regula adăugării de 1/3 de alimente rapide în farfurie este cheia, este ceea ce echilibrează în mod natural porțiunile tuturor celorlalte alimente gratuite și ar trebui aplicată la majoritatea meselor acolo unde este posibil, deși masa ocazională în care alimentele rapide sunt într-adevăr a nu se potrivi cu vasul este perfect. De exemplu - Pește și chipsuri (deși ați putea adăuga în totalitate mâncare rapidă și la asta dacă doriți cu adevărat.)
Verificați postarea mea pe Beneficiul Speed Foods, ceea ce explică modul în care funcționează acest lucru în cadrul programului mai detaliat.
Uneori ne concentrăm mult prea mult pe toate alimentele sănătoase și confortabile ambalate, deoarece vrem lucrurile rapid, mai ales atunci când dorim ceva dulce.
Recent, mi-am făcut mult mai multe gustări și mă bucur de acestea, este mai ieftin, uneori poți să faci un lot și să înghețe lucruri, astfel încât să ai întotdeauna lucrurile la îndemână și să fie și mult mai sănătos. Adică te-ai uitat de fapt la lista ingredientelor de pe unele articole? Uneori poate suna un pic ca un experiment științific.
Așa că, când am primit solicitarea unor rețete dulci, am vrut să mă asigur că are un gust uimitor, a folosit ingrediente sănătoase de bază și, în același timp, nu a fost extrem de ridicat în sincronizări.