Rețete Instant Pot 3 Mese Ușoare Blogul Palm South Beach Diet
Căutați câteva mese ușoare, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care chiar și familiei voastre le va plăcea? Aceste rețete Instant Pot sunt aici pentru a salva ziua! Folosind aparatul dvs. preferat de blat, dezvoltatorii noștri de rețete de aici, de pe blogul de pierdere în greutate din palmă, au creat trei mese inimioare, sănătoase și reconfortante, care sunt gata într-o clipă. Cea mai bună parte a lor? Toate cele trei conțin sub 500 de calorii și mai puțin de 10 grame de carbohidrați neti pe porție! Găsește o cină delicioasă inspirată de toamnă pentru tine, în timp ce servești o masă gustoasă și reconfortantă pentru familia ta. Este un câștig-câștig!
Dacă nu ați încercat încă un Pot instant, este timpul să adăugați acest aparat la îndemână la colecția dvs. de bucătărie! S-ar putea să credeți că este doar o oală sub presiune electrică veche. Cu toate acestea, este mult, mult mai mult decât atât. Ghivecele instant pot fi folosite și ca aragaz de orez, încălzitor de alimente, abur sau aragaz lent. Are chiar și un mod de saltare! Apăsat pentru timp și trebuie să luați cina pe masă repede? Această mică mașină poate reduce timpul de gătire al multor feluri de mâncare preferate. A fi capabil să arunci ingredientele într-o singură oală și să îți faci o zi plină este acum un vis transformat în realitate!
Puteți crea și descoperi multe rețete Instant Pot care sunt sănătoase, delicioase și ușor de preparat. În plus, multe dintre ele chiar se potrivesc cu ale tale Planul de masă South Beach Diet. Utilizați vasul instant ca un abur pentru a crea rețete de legume sănătoase, cu conținut scăzut de carbohidrați. Gătiți un pui rotisor sănătos, coaste sau o oală prăjită într-o fracțiune din timp. De asemenea, puteți transforma multe supe de bază, tocănițe și intrări în creații Instant Pot. Distrează-te și fii creativ în bucătărie cu acest instrument versatil. Începeți călătoria dvs. Instant Pot încercând mai jos câteva dintre ideile noastre preferate.
10 alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care (serios!) Te umplu
Luați-vă vasul Instant și biciuiți aceste trei mese cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt confortabile, reconfortante și cu conținut scăzut de carbohidrați.
1. Supă toscană instant Pot>
Porții: 6
Calorii pe porție: 270
Carbohidrati neti pe portie: 9 grame
Pe dieta South Beach, contează ca: 1 grăsime sănătoasă și 1 proteină
Familia ta va mânca cu siguranță această delicioasă supă Instant Pot, plină cu aromele clasice italiene pe care le iubesc. Această rețetă ușoară, dar consistentă, este plină de ingrediente reconfortante, cum ar fi cârnații de pui gata, kale crocantă, roșii uscate la soare și usturoi și ceapă sotate. Fierbem totul în bulion de pui și smântână grea, apoi îl completăm cu parmezan ras și pătrunjel proaspăt. Cea mai bună parte a acestei supe cremoase, de vis? Veți săpa după doar 20 de minute de gătit.