Rețete cu număr de calorii pentru micul dejun - Resurse pentru slăbit

Idei de mic dejun cu conținut scăzut de calorii pentru a vă pregăti pentru o zi minunată!

Fasole pe Rețetă Toast

Fasolea pe pâine prăjită este un clasic pentru micul dejun sau prânz, acum știi că te poți delecta fără să te îngrijorezi prea mult de calorii. În plus, are aproape 12g de fibre!

1 portie 417 calorii pe portie

Rețete de mic dejun pentru sub 100 de calorii

Clatite (Plan de dieta super gustoasa) Serveste 8

Gata în: 15 minute

Calorii pe porție: 99 kcal

Rețete pentru 100-200 de calorii Mic dejun

Oale slabe Benedict Serveste 3

Gata în: 25 de minute

Calorii pe porție: 150 kcal

Tomate Scramble Serveste 1

Gata în: 8 minute

Calorii pe porție: 191 kcal

Rețete pentru 200-300 de calorii Mic dejun

Terci de mere și Cinammon | Serveste 4

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 242 kcal

Mic dejun cu bacon și ouă Serveste 1

Gata în: 35 de minute

Calorii pe porție: 220 kcal

Bacon Sarnie Serveste 1

Gata în: 7 minute

Calorii pe porție: 266 kcal

Rețete pentru 300-400 de calorii Mic dejun

Omletă cu bacon | Serveste 1

Gata în: 16 minute

Calorii pe porție: 316 kcal