Rețeta VegStart Diet Triple Berry Protein Bowl pentru micul dejun
De ce acest bol cu proteine triple Berry este sănătos:
Afinele, căpșunile și murele conțin antioxidanți care vă stimulează sistemul imunitar și fibre pentru a menține glicemia constantă. O cană de căpșuni are 3 grame de fibre.
De ce funcționează pentru pierderea în greutate:
Untul de migdale furnizează proteine și te umple, iar semințele de cânepă sunt surse de energie proteică, cu 6 grame în 2 linguri de semințe de cânepă.
Castron cu proteine cu fructe de pădure triple
Serveste 1
Timpul total: 10 minute