Rețetă Smoothie Banana-Ginger Twist «Solluna de Kimberly Snyder
Gata pentru un stimulent energetic extraordinar, dar ceva diferit?
Nu văd atât de mult banană și ghimbir, dar este de fapt un combo destul de minunat. Vă prezint noul meu nou Banana Ginger Smoothie, care este încărcat cu fibre și vitamine, este sărac în grăsimi, ușor digerabil și vă va ajuta să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge echilibrat.
Apa de cocos este hidratantă, iar hidratarea optimă este esențială pentru o piele și un păr sănătos. Iaurtul de cocos conține enzime și probiotice vii, care echilibrează intestinele, iar ghimbirul încălzește corpul și vă alimentează metabolismul. Exact ceea ce avem nevoie într-o gustare de smoothie după-amiază funcțională, dar delicioasă!
Nu ai mai avut banane de ceva vreme? Haideți să aflăm de ce ar trebui să ne curățăm ...
Nu sunt banane pentru maimuțe?
Când am fost recent în Nicaragua și am stat într-o casă în copac, am subestimat cât de deștepți sunt maimuțele și de câteva ori și-au folosit degetele de maimuță pentru a deschide ușa, a urca în bucătărie și a mânca toate bananele pe care le aveam la tejghea! Furtunii mici! Mi-aș dori doar să am o cameră pornită pentru a-i surprinde în act.:)
Bananele sunt, de asemenea, unul dintre alimentele perfecte pentru oameni - nu doar maimuțele. Avem degete asemănătoare maimuțelor care au fost concepute pentru a curăța nu numai bananele, ci și alte fructe. Nu avem gheare ascuțite concepute pentru a rupe alte animale (slavă Domnului!).
Ador absolut bananele! Mănânc câteva banane în fiecare zi - atât simplu, cât și în smoothie-ul meu verde strălucitor. Mulți oameni le evită pentru că își fac griji că „îngrășează” cumva. Dar dacă restul dietei și intestinul dvs. sunt echilibrate, cu siguranță veți prospera cu bananele. Aflați totul despre acest fruct uimitor aici!