Rețetă sănătoasă pentru bărbați din turtă dulce cu fibre sănătoase

Fibre bogate și fără zahăr rafinat - nu vă veți putea opri la unul dintre acești bărbați turtici dulci sănătoși (și nici nu v-ar sugera să faceți acest lucru).

bărbați

Ingrediente

  • 2 3/4 cani de migdale
  • 1/2 linguriță praf de copt fără gluten
  • 4-6 curmale
  • 1 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 1/4 linguriță nucșoară măcinată
  • 1/4 linguriță ghimbir măcinat
  • 3 linguri de ulei de macadamia
  • 2 ½ lingurițe de sirop de arțar
  • 1 linguriță extract de fasole de vanilie
  • 1 albus de ou

Metodă