Rețetă delicioasă de supă de pui sănătoasă care mărește metabolismul și imunitatea Christina Carlyle

sănătoasă

Când ai consumat ultima dată supă de pui de casă, sănătoasă?

Dacă a trecut ceva timp, îți recomand cu adevărat să adaugi rețeta de supă de pui în rutina ta.

CE FACE REȚETA ASTA BUNĂ ȘI BUNĂ PENTRU ACEST CUPĂ DE PUI SĂNĂTOS

  • Rețeta mea de supă de pui este cu conținut scăzut de calorii, umplutură, fără gluten, fără lactate, fără cereale și DELICIOASĂ.
  • Este foarte ușor de realizat și accesibil. (Woo hoo!)
  • Supa este una dintre cele mai simple modalități de preparare a mesei. Faceți o cuvă mare și bam - aveți mese pregătite pentru restul săptămânii.
  • Ciorbele servesc mese grozave și atunci când încercați să slăbiți.
  • Această rețetă are și ingrediente care vă stimulează metabolismul și imunitatea.

Acesta este un fel de rețetă unică, set-it-and-uita-l (dar fii cu ochii pe ea), deci este perfectă dacă ești ocupat și nu-ți place să gătești.

Vom fierbe încet puiul, ceea ce face carnea foarte suculentă. Puiul se destramă la cea mai mică atingere și se topește literalmente în gură. În plus, fierberea lentă a puiului permite dezvoltarea de tone de aromă.

Cred că dumneavoastră (și familia dvs.) vă va plăcea.

Vom folosi pui, care este o proteină puternică pentru pierderea în greutate și metabolism.

Puiul oferă aminoacizii necesari creșterii musculare, reparării și vă poate ajuta să vă simțiți mai plin mai mult între mese.

Evident, pieptul de pui din carne albă este cea mai slabă și mai curată alegere, totuși, din cauza conținutului mai scăzut de grăsime, tinde să fie mai uscat și mai sumbru.

O alternativă delicioasă, mai accesibilă și totuși sănătoasă este utilizarea coapselor de pui organice. Carnea închisă la culoare adaugă un plus de aromă, cu un conținut minim de grăsimi. Voi împărtăși un truc pentru a reduce conținutul de grăsime din supă după rețetă.

Poți folosi oricând și piept de pui! Metoda de preparare a supelor asigură că pieptul de pui va fi suculent și fraged. Vă recomandăm să obțineți un pui organic întreg, dacă faceți acest lucru.

O fac cu carne albă și întunecată, dar fotografiile sunt făcute cu carne organică de coapsă, FYI. Era la vânzare la magazinul meu alimentar și cumpăr vânzări pentru a economisi bani pe alimente organice.

Sunteți gata să experimentați magia acestui metabolism care stimulează rețeta de supă de pui sănătoasă?

S-o facem! După ce ați terminat de realizat, lăsați-mi un comentariu și spuneți-mi dacă v-a plăcut.