Rețetă de sos de roșii de casă - sos de roșii sănătos - SR Nutrition
Uneori, pastele și sosul de roșii doar bifează cutia pentru mine! Deci, una dintre rețetele mele după o zi lungă sau o masă rapidă pentru Raffy este pastele sau spaghetele într-un sos de roșii de casă.
Nu am folosit niciodată cu adevărat sosurile gata preparate, nu că este ceva în neregulă cu ele, dar mi se pare atât de ușor să fac una de la zero. De asemenea, când vine vorba de copii, unele dintre aceste sosuri pot avea un conținut ridicat de sare și zahăr și, prin urmare, este o idee bună să le faceți de la zero, astfel încât să știți exact ce se întâmplă.
Acest sos nu pretinde că este cel mai delicios din lume. Este destul de simplu. Dar acesta este punctul. O opțiune ușoară, fără bibelouri, pe care o puteți folosi așa cum este sau combinați cu alte ingrediente pentru a face din ea ceva puțin special.
Am făcut câteva sugestii pentru folosirea ierburilor în vas, dar nu ezitați să adăugați propriile combinații ...
De asemenea, aș încerca, de obicei, să ofer niște proteine la mesele principale pentru micuți, în special bebeluși vegetarieni sau vegani, astfel încât unele dintre lucrurile pe care le combinați alături sau în interiorul acestui fel de mâncare includ:
- Năut
- Quorn
- Tofu
- Lintea
- Boabe de unt, tocate
- Fasole roșie
- Carne de vita tocata
- Mazăre