Rețetă de linte, morcov, nap și praz - Resurse pentru slăbit

Dacă vă bucurați de o ciorbă bună pentru prânz sau cină, această ciorbă de linte, morcov, nap și praz este una excelentă de încercat! Cu un conținut scăzut de calorii și grăsimi, este masa perfectă pe care o puteți lua cu niște pâine și unt groase de mâncare integrală, dacă vă mai rămân caloriile!

Rețeta face: 20 de porții Timp de pregatire:
30 de minute Timp de gătit: 2 ore 30 min Calorii: 115
pe portie Temperatura cuptorului ->

Ingrediente

• 950g morcovi
• Turneu de 950g
• 500g linte roșii despicate
• 200g praz tăiat
• 2 cuburi de șuncă

Metodă

1. Curățați și tăiați morcovii.
2. Curățați și tăiați napul.
3. Pregătiți și tăiați prazul.
4. Se fierbe lintea în apă cu cuburi, se adaugă morcovi mărunțiți, nap și praz și se fierbe timp de aproximativ 2,5 ore.

Vrei să încerci diferite ingrediente?

Puteți adăuga această rețetă la Rețetele mele în WLR și puteți schimba ingredientele pentru a o face perfectă pentru dvs. . . .

---