Rețetă de cafea Keto Blogul de dietă Palm South Beach
Bateți un latte cremos de cafea keto, plin de grăsimi sănătoase, proteine și aromă delicioasă. Alimentați-vă antrenamentele sau ziua de muncă cu această băutură energizantă care conține ulei MCT și peptide de colagen. Adăugarea de gălbenușuri de ou * la acest latte cremos vă va menține mulțumit până la prânz.
Această rețetă de cafea cremoasă este ușor bătută în blender. Începeți prin combinarea a două gălbenușuri de ou, o lingură de unt nesărat sau ghee și o lingură de ulei MCT în blender. Pulsează pentru a combina, apoi adaugă două căni de cafea fierbinte, întunecată, o lingură de peptide de colaj, două lingurițe de îndulcitor de cofetărie pe bază de eritritol și o jumătate de linguriță de extract de vanilie (opțional). Amestecați timp de aproximativ 30 de secunde, apoi turnați cafeaua bătută într-o cană. Se ornează cu un strop de scorțișoară deasupra și se servește cu o paie metalice refolosibile.
Sfatul Palm Pro: Nu sunteți un fan al gălbenușurilor de ou crude? Simțiți-vă liber să le înlocuiți cu încă o lingură de unt, ghee, MCT sau ulei de cocos. De asemenea, puteți înlocui eritritolul cu un alt îndulcitor care vă place. Faceți clic aici pentru Ghidul nostru pentru îndulcitori! >
Sa demonstrat că uleiul MCT crește energia și favorizează pierderea în greutate (Aflați mai multe aici! >). Dacă nu aveți ulei de MCT la îndemână, începeți să folosiți aroma Pulbere de ulei MCT din dieta South Beach. Realizat din bunătatea nucilor de cocos adevărate, este un mod excelent pentru începători, de a începe să încorporezi acest ingredient nutritiv în planul tău de masă. Faceți clic aici pentru stoc! >