Rețetă de brânză roșie, albă și albastră, fără îndulcitor de calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori

Ingrediente

¾ ceașcă de cereale cu tărâțe, pulsată până la firimituri în robotul de bucătărie

3 pachete (8 uncii) de brânză cremă degresată, înmuiate

½ Cupă Splenda® Sugar Blend

1 ou mare + 3 albușuri mari

¾ cană iaurt simplu degresat

4 lingurite extract de vanilie

1 linguriță coajă de lămâie rasă

1 lingură amidon de porumb

1 halbă de căpșuni medii, tăiate la dimensiuni uniforme

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1 felie (1/12 cheesecake)

Calorii 130
Grăsime totală 1,5g
Grăsime saturată 0,5g
Colesterol 20 mg
Sodiu 350 mg
Total carbohidrați 18g
Fibre dietetice 1g
Zaharuri 14g
Proteină 11g

Instrucțiuni

  1. Șanse de furtună, maxim 515 ° F. Pulverizați fundul și părțile laterale ale unei cratițe cu formă de arc de 9 ”cu spray de gătit. Presărați firimiturile uniform peste fundul cratiței.
  2. În vasul unui mixer electric, combinați crema de brânză și amestecul de zahăr Splenda; bate cu viteza medie până se omogenizează.
  3. Pe rând, adăugați ou și albușuri, amestecând constant la viteză mică. Adăugați iaurt, vanilie și coajă de lămâie; amestecați pentru a amesteca (nu bateți prea mult). Adăugați amidon de porumb și amestecați până se combină.
  4. Se toarnă aluatul în tigaia pregătită.
  5. Coaceți timp de 40-45 de minute, sau până când partea superioară este setată, dar centrul este încă ușor moale și marginea este maro auriu deschis.
  6. Rulați o spatulă subțire de metal în jurul marginii tortului de brânză pentru a slăbi, dar nu îndepărtați inelul cu formă de arc. Lăsați să se răcească 30 de minute, apoi dați la frigider cel puțin 4 ore înainte de servire.
  7. Scoateți inelul cu arc. Utilizați fructe de pădure pentru a decora tortul pentru a semăna cu un steag: Așezați afinele în stânga sus și apoi aranjați căpșunile în dungi orizontale pentru a acoperi restul tortului.