Rețetă de băutură detoxifiantă verde cu agrișă; Gayathri; cu Cook Spot
Săptămâna trecută am petrecut cinci zile în Delhi cu prietenii mei bloggeri de alimente și mi-a plăcut atât de mult. Voi scrie despre aventurile mele din Delhi peste o vreme. Când eram plecat de acasă, nici măcar nu mi-am verificat blogul în ultimele șapte zile. După ce m-am întors, eram atât de obosit, încât nu m-am putut așeza să scriu din nou pe blog. Astăzi mă întorc la dietă și îmi place să vă împărtășesc o băutură foarte importantă pe care am băut-o în ultimele 45 de zile.
Chiar înainte de a începe dieta mea paleo, am început să beau această băutură detoxifiantă. Este mult mai sănătos și nu-l pierdeți. Este, de asemenea, un gust dobândit. Deci, nu credeți că va fi foarte gustos. Dar este atât de bun pentru corpul tău.
Pregătirea acestei băuturi este foarte ușoară. Înainte de a lua micul dejun consumăm două băuturi dimineața. Primul este apa caldă amestecată cu suc de lămâie. Iar următoarea este această băutură detoxifiantă. Aceasta are agrișe, frunze de curry și orice verdeață. Ori de câte ori vizitez piața fermierilor, cumpăr unul sau două ciorchini de verdeață. După ce am început paleo, am încetat să mai fac garnituri sau sosuri cu verdeață, deoarece îmi place să le am cu orez sau roti. Dar adaug o mână de verdeață zilnic în această băutură, astfel încât să nu ratez verdeața. Folosiți un storcător pentru a amesteca totul. La început am folosit un borcan mixer și băutura a devenit cremoasă ca un smoothie care nu mi-a plăcut deloc. Dar acest suc este relativ bun, cu aroma proaspătă a boabelor de gâscă. Acest lucru este bun și pentru creșterea părului și așa că insist că Sruti are partea ei în fiecare zi.