Rețetă cu volum mare, cu conținut scăzut de calorii, rotunjită - I legume pentru inimă
Sunt singurul căruia IUBEȘTE să mănânc farfurii uriașe cu mâncare? Ce pot sa spun? Îmi place să mănânc. Dacă sunteți ca mine, vă vor plăcea alimentele cu un volum ridicat de calorii, deoarece puteți mânca o farfurie imensă și mai aveți calorii rămase pentru desert 😉
Iată deci câteva dintre rețetele și alimentele mele preferate cu un volum ridicat de calorii:
Această lasagna de spaghete squash este atât de brânză și delicioasă, dar este încă atât de scăzută în calorii!
Mai degrabă o persoană cu spaghete? Încerca aceste tăiței cu dovlecei cu conținut scăzut de calorii! Ia-l cu chiftele adevărate sau aceste bile de „carne” de nuci!
Ai pofta de fast-food? Feliați niște dovlecei de nucă și faceți Cartofi prajiti de dovlecei! Au gust de cartofi prăjiți, dar puteți mânca o farfurie uriașă pentru o fracțiune din calorii!
Aveți nevoie de o opțiune de mic dejun rapidă și ușoară? Aceste briose de pâine cu banane au doar 60 de calorii fiecare. Da, 60.
Visezi tacos? Aceste tacos de conopidă prăjită sunt vegane, fără gluten și cu un conținut scăzut de calorii!
Poftește ceva dulce? Ați încercat deja Halo Top? (Știu, nu este o rețetă, dar este atât de bună, încât trebuie să o încercați.)
Nu găsești Halo Top în zona ta? Bici unii iaurt congelat cu mango pentru un tratament dulce, cu conținut scăzut de calorii! Sunt doar două ingrediente!
Această ratatouille ușoară este încărcată cu legume, astfel încât să puteți servi o porție uriașă pentru mai puțin de 300 de calorii.
Supa este una dintre alimentele mele preferate cu volum mare, cu conținut scăzut de calorii. Un castron mare din această supă de roșii parmezane are doar 140 de calorii, ceea ce înseamnă că puteți adăuga în totalitate un sandviș cu brânză la grătar.
Care sunt rețetele dvs. preferate cu conținut scăzut de calorii/porții mari?
46 de comentarii despre „Rețetă cu volum ridicat de calorii cu conținut scăzut de calorii”
Îmi plac ideile tale despre mesele cu volum mare reunite într-un singur loc! Voi încerca cartofii prăjiți de dovlecei care par foarte gustoși!
Mă întrebam care este rețeta pentru bara de cereale pe care ați imaginat-o.