Rețetă borș cu smântână și arpagic Mănâncă mai inteligent SUA
Valori nutritive
| Vitamina A | 401,22 mg | (50.153%) |
| Vitamina D | 0,23 μg | (1%) |
| Vitamina E | 1,05 mg | (9%) |
| Vitamina B₁ | 0,23 mg | (23%) |
| Vitamina B₂ | 0,33 mg | (30%) |
| Niacina | 31,36 mg | (261%) |
| Vitamina B₆ | 1,39 mg | (99%) |
| Folat | 188,15 μg | (63%) |
| Acid pantotenic | 1,72 mg | (29%) |
| Biotina | 4,05 μg | (9%) |
| Vitamina B₁₂ | 2,23 μg | (74%) |
| Vitamina C | 46,1 mg | (49%) |
| Potasiu | 1.510,26 mg | (38%) |
| Calciu | 402,11 mg | (40%) |
| Magneziu | 94,59 mg | (32%) |
| Fier | 5,48 mg | (37%) |
| Iod | 3,45 μg | (2%) |
| Zinc | 7,99 mg | (100%) |
| Acizi grași saturați | 9,86 g | |
| Colesterol | 143,46 mg |