Reprogramează-ți mintea 7 cărți cu mentalitate care acceptă Yogi cu gândire pozitivă de top

Gândirea pozitivă este un instrument puternic pentru o mentalitate pozitivă, și strângerea cu o carte bună este una dintre plăcerile simple și reconfortante ale vieții. Dacă cartea menționată vă ajută să vă reprogramați mintea și să vă eliberați gândurile limitative - mari puncte bonus!

Toți ne trecem zilele permițând anumite gânduri să se învârtă în jurul creierului nostru - și de multe ori sunt negative. Rareori, dacă ne gândim vreodată la acest disc mental, continuăm să repetăm.

În timp ce gândirea pozitivă vă poate ajuta cu siguranță să începeți trecerea de la gânduri negative la gânduri mai puternice, reprogramarea minții dvs. este modalitatea de a rămâne împuterniciți.

Și înainte de a ne da seama, aceste gânduri negative recurente pot deveni statu quo, afectând grav fericirea, nivelul de stres și productivitatea.

Citiți mai departe pentru o listă de cărți împuternicitoare care vă vor ajuta să vă reprogramați gândirea pentru o viață mai pozitivă și mai împuternicită.

Iată 7 cărți despre mentalitate pentru a vă reprograma mintea și a vă împuternici gândirea:

Fiecare dintre noi posedă puterea de a ne reprograma gândirea și de a întoarce aceste gânduri în altele mai puternice, iar aceste cărți de mentalitate care ne pot ajuta să facem acest lucru.

Toate aceste titluri depășesc cu mult cotațiile pozitive și sfaturile bune, ajutându-vă să vă reprogramați mentalitatea pe termen lung. Viața noastră este o reflectare directă a gândurilor, poveștilor și mentalității noastre interioare, așa că iată cinci titluri care te vor ajuta să începi, care nu vor colecta doar praful pe raft.

1. Declutter mintea ta: Cum să oprești îngrijorarea, ameliorează anxietatea și elimina gândirea negativă de John Williams

Cu toții ne simțim stresați și copleșiți din când în când, dar te simți ca un sclav al gândurilor tale negative, stresate de AF 24/7?

Folosind tactici de atenție și meditație, respirație profundă și alte tehnici de „declinare”, Declutter Your Mind folosește acțiuni susținute de știință pentru a vă învăța cum să vă decupați mintea și să o reprogramați pe termen lung, astfel încât să puteți trăi cea mai bună viață.

2. Stăpânirea fetei tale medii: Ghidul No-BS pentru a-și reduce la tăcere criticul interior și a deveni bogat, bogat sănătos și izbucnit de dragoste de Melissa Ambrosini

Cu toții avem fata noastră medie interioară - cea care îți spune că nu ești destul de drăguță, suficient de inteligentă, suficientă - orice te ține jos sau „în Fear Town”, așa cum o numește Ambrosini în cartea ei Mastering Your Mean Girl.