Regimul de fitness al Sarah Michelle Gellar include Yoga, Pilates; o dietă sănătoasă
Credit foto: AKM-GSI/Splash News
Sarah Michelle GellarRutina de antrenament și planul de dietă au făcut ca actrița să arate excelent într-o serie de emisiuni TV și roluri principale, iar actrița ne oferă acum o privire mai atentă asupra modului în care se menține în formă.
Anteriorul Buffy Vampire Slayer star a încărcat mai multe poze pe Instagram:
Unul arătându-i că face regulat exerciții de yoga:
Și un alt care arată o fel de mâncare sănătoasă că a mâncat:
Sarah Michelle Gellar’s Pilates fotografiile au apărut recent și online, arătându-i ieșirea dintr-o clasă recentă.
Actrița își ia în serios antrenamentele și dieta. De fapt, yoga, antrenamentele și dieta Sarah Michelle Gellar sunt toate o parte importantă a motivului pentru care a reușit să-și păstreze silueta pe parcursul unei cariere de mai multe decenii.
Dieta Sarah Michelle Gellar
Dieta Sarah Michelle Gellar este o parte importantă a modului în care rămâne sănătoasă și își păstrează silueta. Michelle Gellar nu urmează o dietă strictă sau restrictivă, ci familia ei mănâncă o varietate de alimente sănătoase, hrănitoare.
Pe Instagram, Gellar a distribuit recent o fotografie a ceea ce a mai rămas paste de cartofi dulci cu sos marinara pe care familia ei l-a mâncat ca o alternativă sănătoasă la pastele obișnuite. Această masă sănătoasă este tipică pentru Gellar și familia ei.