Reduceți foamea folosind sfaturi din cele mai recente diete FAD - carouri pentru femei

recente

Dacă ești o femeie care se gândește să se potrivească

  • Un costum de baie pentru o vacanță viitoare
  • O ținută pentru o nuntă, vacanță, reuniune, interviu de angajare sau poate o întâlnire online
  • Hainele tale din sezonul trecut

Probabil că te gândești să încerci una dintre acele diete celebre care promit o mulțime de pierderi în greutate într-un timp limitat. Am dreptate?

Inspirația mea în această lună vine de la un coleg care tocmai a început dieta General Motors (dieta GM). (Acesta este pentru tine Imee!) Aceasta este o dietă pe care cu siguranță nu o recomand! (De exemplu, după ce am mâncat ieri decât fructe ieri și legume astăzi, prietena mea părea destul de palidă, nu era foarte concentrată și avea dureri de cap până la prânz.) Faptul este - orice dietă restricționată în calorii/macronutrienți vă va ajuta să scăpați de kilograme. . Dacă pierderea este sănătoasă și dacă este cu adevărat pierderea de grăsime și nu pierderea musculară sau pierderea apei este o altă poveste!