Reddit - poledancing - Pot reuși dance dance chiar dacă eu; m supraponderal
Întotdeauna am fost atât de îndrăgostit de arta dansului cu stâlpi. Am încredere relativ scăzută și cred că m-ar scoate din coajă și, de asemenea, îmi va crește puterea. Problema este că am aproximativ 180 de kilograme și 5'5 deci evident supraponderal. Ar trebui să aștept până am slăbit, sau aș putea să iau cursuri și să învăț cu succes lucruri? Știu că acest lucru poate părea prost, dar știu că dansul cu bastoane necesită o formă bună și o forță serioasă.
Edit: Vreau, de asemenea, să menționez că nu o iau ca carieră, ci mai mult un hobby pe care mi-am dorit întotdeauna să îl fac. Pur și simplu nu știu dacă sunt prea grasă lol
Distribuiți linkul
De fapt, NU trebuie să fiți deja în formă și să aveți forță pentru a începe clasele de începători pol. Polul este pentru orice formă! Am găsit că este un mediu foarte pozitiv pentru corp.:)
Da. Când am început, nici măcar nu aveam suficientă putere pentru brațe ca să fac un simplu pompier. Acum sunt mult mai puternic și de-a lungul călătoriei mele toată lumea nu a fost decât sprijin. Este o comunitate atât de uimitoare!
Nu mă mai polonez, în principal din cauza sănătății mele, dar clasa mea de începători avea doamne de toate formele, dimensiunile și vârstele.
Mi s-a părut atât de corp afirmând.
Și aproape în fiecare săptămână am putut face ceva ce nu am putut face înainte, ne-am putut vedea pe noi înșine mai puternici împreună.
La început, toată lumea este conștientă de sine și toate hainele rămân îmbrăcate, dar până la sfârșitul primei luni toată lumea își leagă cu bucurie pantalonii scurți și sutienul sport. Este uimitor.
Mi-e foarte dor de acesta (motiv pentru care sunt încă înlocuit).
Dacă faci stâlp mână în mână cu niște yoga și greutăți, este un bun ajutor pentru a câștiga forța și flexibilitatea mai repede, dar nu este necesar.
Fă-o. Căutați Roz The Diva și Lady Curvicorn pe Insta 💙
Am 250 de kilograme și îmi place să particip. De asemenea, am constatat că comunitatea polară este cu adevărat solidară și fără judecată.
Eram supraponderal și slab în brațe când am început. Nu mai exceram de 7 ani. Cursurile de dans de pole-uri m-au adus într-o formă mult mai bună. Nu trebuie să fii grozav pentru a începe, trebuie să începi să fii grozav. Ca începător, m-am distrat atât de mult făcând rotirile pentru începători și învățând de fiecare dată un nou truc, chiar dacă încă nu puteam urca sau inversa. Totul este să vă bucurați de ceea ce faceți. Te distrezi dansând cu stâlpii? Da? Apoi, du-te absolut pentru el!