Reddit - PKA - Oricine a avut succes cu „Dieta Kyle”

În ultima vreme nu am fost fericit cu oglinda, așa că am decis să fac ceva în legătură cu asta. Practic, tocmai am postit și am băut cafea și apă, am mâncat aproximativ 2 gustări ușoare (îmi plac pumni de nuci, carne de vită sau o cană de chipsuri) și un defileu la alegere. Am scăzut 8 kilograme în mai puțin de 2 săptămâni. Ma intrebam cineva a vazut rezultate pe termen lung din aceasta? Mă îngrijorează că este doar un rezultat al fluctuațiilor de greutate datorate consumului de apă și alimente nebunești.

dieta

Distribuiți linkul

Am diabet și tensiune arterială crescută. deci, cam a realizat ceva?

Cred că vrea să spună acum 6 luni Kyle nu acum Kyle haha.

Obținerea diabetului și a tensiunii arteriale crescute de la aproximativ 800 de cal pe zi ar fi impresionantă

Ei bine, glumesc, altfel aș părea prost

Oh, absolut. De obicei, nu mănânc decât după serviciu, dar este total gratuit în acest moment. Mă mențin la 5'10 180lbs și este minunat. Și când vreau să slăbesc mai mult, tot ce trebuie să fac este să mănânc puțin mai puțin și voi slăbi patru sau cinci kilograme pe săptămână. Probabil că ar trebui să încep să fac asta, dar este foarte plăcut să mănânc orice dracu vreau.