Reddit - lossit - Caloriile pizza variază atât de sălbatic în MFP sau; Eu nu; Nu știu ce am mâncat
Flippers Pizza la prânz,
Am luat MyPie cu cârnați și șuncă, mănânc întotdeauna mai întâi și apoi pun caloriile în MFP, dar site-ul nu are informații nutriționale, iar utilizarea altor resturante ca ghid îmi oferă valori beten 1200 și 600 pentru o plăcintă întreagă, (care cred că a fost de 10 inci).
Nu știu dacă ar trebui să mănânc rămășițele mele acum sau dacă trebuie să le păstrez pentru mâine și să găsesc o cină scăzută.
Poate cineva să mă ajute să descopăr ce era într-o paletă de pizza?
Edit: Am încercat să le trimit pe Twitter.
Distribuiți linkul
Arată ca 1200 de calorii.
. indiferent de felul în care îl tăiați.
M-a crăpat. Nu mi-e rușine să recunosc.
Dacă nu sunt sigur de ceea ce am consumat, tind să mă aplec spre cea mai înaltă informație disponibilă.
Bine stratificat, dar am mâncat deja resturile, Oh, bine în plus, în seara asta.
Amintiți-vă - nu puteți exersa o dietă de rahat.
Nu mă refer la asta într-un mod provocator, pur întrebând sau prezentând un scenariu. Văd ce spui dacă, de exemplu, ținta ta este de 1400 de calorii și mănânci 5000. Dar dacă ținta ta este de 1400 și zici că ai atins 2000 - cred că ai putea nega o parte semnificativă din asta printr-o sesiune intensă bună, urmată de o zi de activitate (multă plimbare chiar sau o zi pe plajă, unde înoți puțin - nu doar să te relaxezi). Nu?
Doar pentru calorii, sigur. Dar dacă depășești 600, ar trebui să alergi timp de 40 de minute, cel puțin, pentru a compensa asta.
Dar asta nu rezolvă compoziția macro a pizza sau tot sodiul. Etc.
Multă plimbare cu siguranță nu o va face.
Ahh, te-am luat. Este adevărat.