Reddit - caseyneistat - dieta Casey
Hei băieți, sunt nou în privința vizionării videoclipurilor lui Casey frecvent (deși un admirator de multă vreme) și am devenit chiar MAI MULȚI inspirați să alerge/să facă mișcare după videoclipul său despre „jocurile minții”. (știu că am întârziat foarte mult)
Mă întreb dacă a vorbit vreodată/vlogged despre dieta/obiceiurile sale alimentare. Mulțumiri!
Distribuiți linkul
Ceea ce funcționează pentru Casey nu funcționează pentru tine. Corpul tău este diferit. Trebuie să-ți găsești propria rutină alimentară. Vedeți de ce aveți nevoie pentru a obține un impuls energetic (granola, baton de proteine, mult somon, pui și legume etc. Noroc
AFAIK, sau cel puțin în urmă cu câțiva ani, Casey ar lua o dietă de rahat (pizza în dolari, bomboane etc.), dar ar echilibra asta cu exercițiile fizice timp de mai multe ore pe zi. Îmi amintesc că, din când în când, o va întrerupe doar cu câteva zile de detoxifiere numai cu alimente sănătoase. (acesta este ceea ce îmi amintesc de la 2016, casey, și probabil că nu este ideal pentru a vă menține corpul în linie cu alergatul/exercițiul).
Ei bine, până acum toate comentariile spun că Casey are o dietă de rahat. Din vloguri, da, îl vedem încercând o mulțime de bomboane în vlogurile prin poștă și diferite junk food-uri, precum și lucrurile sale zilnice de împușcat/băuturi verzi. Dar Casey nu și-a împărtășit niciodată dieta completă și tipul este incredibil de rupt pentru vârsta lui.
Îl urmez pe Strava și înapoi, când își împărtășea alergarea, făcea 7-10 mile pe zi. De asemenea, el se ridica în fiecare noapte. Sunt sigur că tipul mănâncă destul de bine pentru a avea un pachet de 6, dar videoclipurile sale nu au fost niciodată despre arătarea lucrurilor plictisitoare din viața lui, cum ar fi puiul și orezul. Nu-i asculta pe oamenii de aici, care stau pe computerul tău, îl smulg pe tipul care aleargă 40 de mile pe săptămână și are niște bomboane și pizza ca noi toți.