Reddit - 1500isplenty - Micul dejun înșelător
Singurul lucru pe care l-am dus a fost cremă. Urăsc versiunile fără zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi. 2 linguri din asta. Slănina este slănină tăiată central cu wegmans cu 25% mai puțin sodiu. 3 felii- 45 cal/felie. Pâinea este Sara Lee Delicioasă sănătoasă multi-cereale-45 cal/felie. 2 linguri de crock light country mai degrabă decât unt. Ouă puțin ușor cu sare și piper.
Peste ouă ușoare sunt atât de bune
Sunt atât de alături de tine pe crema de cafea! Nu este la fel și nu pot face cafea neagră. Am început să beau ceai pe tot parcursul zilei pentru a reduce caloriile, dar ceașca mea de cafea de dimineață este viciul meu.
Nu suport nimic fără zahăr. Aș merge cât de curând fără să am ceva dulce dacă singura opțiune este fără zahăr
La fel și eu! Stevia a stricat atât de multe lucruri pentru mine.
Are ouă în el. Sunt la bord.
Te duci OP. Arată minunat.
Cum este un înșelător un mic dejun de 475kcal cu produse oarecum sănătoase (ouă, pâine de grâu)? Mai aveți peste 500kcal fiecare pentru prânz și cină.
De obicei am mai puține calorii la micul dejun. De asemenea, aceasta este o versiune cu conținut scăzut de calorii a micului meu mic dejun obișnuit în ziua de cheat. Oricum ar fi, am vrut doar să împărtășim un mic dejun decent cu conținut scăzut de calorii, care pare că ar fi bogat în calorii.
Fără griji! Pur și simplu nu cred că acestea se califică ca o înșelătorie;). o treabă grozavă, însă, ouăle alea arată delicioase!
Te simt! De obicei mănânc un mic dejun de 160-300 cal, așa că un mic dejun de 500 de cal este visul!