Recenzie de carte De ce ar trebui să te gândești de două ori la duș
În „Curat: Noua știință a pielii”, James Hamblin încearcă să înfrunte o anumită înțelepciune populară despre curățenia personală.
J ames Hamblin lansează „Curățenie: Noua știință a pielii” printr-o mărturisire: El a încetat practic să facă duș cu ani în urmă. Hamblin, medic și scriitor de personal pentru The Atlantic, încă îi stropeste din când în când apă pe cap, dar evită șampoanele, balsamurile și cavalcada altor produse care merg pe rafturile de duș americane.
RECENZIE DE CARTE - „Clean: The New Science of Skin” de James Hamblin (Penguin Random House, 288 pagini).
Într-o companie politicoasă, mărturisirea lui Hamblin tinde să aterizeze ca Hindenburg, ceea ce dezvăluie cât de obsedați am devenit noțiunile de curățenie de la suprafață - și cât de reticenți suntem să le dezmințim. Dar Hamblin crede că ideea cu sunet sensibil că ar trebui să ne spălăm în mod regulat este atât simplistă, cât și greșită. Când duceți o loofă cu săpun în piele grasă, spune el, distrugeți de fapt un univers microbian interdependent sau un microbiom pe suprafața pielii.
„Când ne curățăm pe noi înșine”, scrie Hamblin, „cel puțin temporar modificăm populațiile microscopice - fie prin îndepărtarea acestora, fie prin modificarea resurselor de care dispun. Urmărind acea cursă născută din nou după duș, cu alte cuvinte, împiedicăm una dintre cele mai bune strategii ale evoluției pentru a ne proteja de boli și a ține departe de invadatori. Acest tip de context este deosebit de relevant în era Covid-19, un virus care cauzează adesea simptome legate de piele, cum ar fi erupții cutanate și urticarie.
O căutare a originilor cultului nostru de curățare și potiune a pielii îl conduce pe Hamblin într-o explorare vie a mișcării curățenie este evlavie, care a început cu sute de ani în urmă. După Moartea Neagră și alte plăgi devastatoare, „curățenia unei persoane ar putea fi luată ca un indicator al cine era sau nu periculos”, scrie Hamblin. „Indicatorii de igienă au devenit indicatori ai statutului și, de multe ori, mai mulți au fost considerați mai buni.”
În timp, neîncrederea post-focar față de contaminanți - precum și descoperirea că produsele de curățare au ajutat la oprirea răspândirii bolilor - au dat naștere la campaniile de branding de la începutul secolului al XX-lea, care au comercializat săpunul ca o necesitate virtuoasă și salvatoare de vieți (și la evangheliștii moderni precum David Bronner, un moștenitor al companiei de săpun a cărui vibrație Hamblin o descrie ca „petrecere, dar respectă nava mamă pe care o numim Pământ”.
Dar ceea ce trece cu atenție tezaurii și vânzătorii de săpun este că ștergerea microbilor noștri simbiotici ne poate face mai vulnerabili la alte boli neașteptate. De exemplu, tratamentele de primă linie pentru eczeme includ antibiotice topice, produse de curățare și medicamente care diminuează răspunsul imun, dar unii cercetători spun că aceste abordări pot agrava starea pe termen lung. „Perturbarea barierei pielii prin spălare sau zgâriere poate schimba populația microbiană”, notează Hamblin. Acest lucru poate revigora sistemul imunitar, care spune celulelor pielii să prolifereze rapid și să se umple cu proteine inflamatorii.