Raportul de aur

Când vine vorba de urmărirea efectivă Codul dietei program, practica este mult mai simplă decât teoria. Dar raportul de aur, formula care stă la baza Codul dietei, are rădăcini nu numai în istoria matematicii, ci și în originile universului. Fie că sunteți matematician în dulap sau căutați doar să vă simțiți mai bine și să pierdeți câteva kilograme, înțelegând știința din spate Codul dietei vă va ajuta să explicați de ce mâncați Codul dietei felul se simte atât de corect și atât de natural. Știința din spatele acestui plan este aceeași care ghidează biologia umană - așa este Codul dietei este vorba despre: a mânca așa cum suntem construiți să mâncăm.

cele cinci
Cu câțiva ani înainte ca Columb să facă prima sa călătorie transatlantică, Leonardo da Vinci a realizat o interpretare în cinci puncte a corpului uman. Acum faimosul său desen Vitruvian Man (reprezentat pe coperta CODULUI DIETEI) a brațelor și picioarelor cu vârfuri răspândite legate printr-un cerc a reînviat un simbol care datează de 6000 de ani în Mesopotamia: pentacolul.
Școala matematică greacă veche din Pitagora (adesea creditat cu cea mai timpurie utilizare documentată a raportului de aur) a văzut o astfel de perfecțiune în pentacolul pe care l-au numit Higie, sau sănătate. Este vorba de cinci elemente care cuprind chiar și rețeta componentă pentru pâine! În tradiția medievală, pentacolul reprezenta cele cinci virtuți cavalerești ale cavalerilor Graalului. Mai mult, cuvântul graal în sine a derivat din mesopotamian graal -- termenul pentru centrul sau inima sacră a pentaculului conturat de cele cinci brațe triunghiulare ale acestuia. Grecii au numit acest spațiu secret pentemihos și a considerat-o ca poarta de acces mistică către toate tărâmurile.
O proprietate necontestată a pentaculului este că configurează raportul de aur și proporția sa matematică foarte specială cunoscută sub numele de phi.