Puzzle-urile cu cuvinte încrucișate îmbunătățesc cu adevărat sănătatea creierului
Mulți oameni joacă cuvinte încrucișate, crezând că îmbunătățesc sănătatea creierului. Este corect? Au fost destul de multe cercetări în jurul acestei întrebări, care datează de mai bine de douăzeci de ani. Verdictul? Juriul este în continuare afară.
Studiile științifice oferă informații conflictuale
S-ar putea să credeți că ceva la fel de simplu ca un cuvânt încrucișat nu justifică prea multe cercetări științifice. Cu toate acestea, comunitatea medicală a căutat metode de prevenire și tehnici de inversare potențiale către declinul cognitiv legat de vârstă de zeci de ani.
Multe boli cronice cerebrale actuale care afectează capacitatea mentală nu sunt încă vindecabile. Medicii sapă cât de adânc pot oferi soluții pentru familii și pacienți. Au fost efectuate multe studii pentru a vedea dacă cuvintele încrucișate pot ajuta la prevenirea sau întârzierea Alzheimerului și a demenței. Au dat rezultate contradictorii.
Studii care iubesc puzzle-urile de cuvinte încrucișate
Studiul privind îmbătrânirea Bronx a urmat aproape 500 de persoane care nu au fost încă diagnosticate cu boala cognitivă pentru a vedea dacă cuvintele încrucișate au îmbunătățit sănătatea creierului. Au descoperit că cei care au folosit în mod activ cuvinte încrucișate au întârziat debutul bolii cu o medie de 2,54 ani.
Studii care nu sunt de acord cu puzzle-uri încrucișate
Alte studii nu au arătat niciun impact semnificativ asupra debutului întârziat sau a tratamentului declinului cognitiv. Un studiu special, aproape identic cu studiul privind îmbătrânirea Bronx, a constatat că completarea unor puzzle-uri precum cuvinte încrucișate sau puzzle-uri Sudoku nu a afectat nici declinul cognitiv, nici funcția cognitivă.