Kate Middleton și The Dukan Diet Fox News
Până acum, este posibil să fi auzit despre Dieta Dukan - un plan de slăbire îndrăgit de femeile franceze șic și vedete precum Jennifer Lopez și Gisele Bundchen, care au folosit amândoi dieta ca mijloc de a reveni la sinele lor inteligent după ce au avut copii.
O altă mamă nouă, despre care se știe că s-a implicat în dieta Dukan: Kate Middleton.
Deși este destul de greu să-ți imaginezi regele slab urmând un plan de dietă în masă, s-a raportat că Middleton și mama ei Carol sunt ambii fani ai regimului și îl folosesc pentru a rămâne foarte subțire. Deoarece atât de multe femei din ochii publicului par să scadă greutatea bebelușului cu o viteză ușoară, este firesc să ne întrebăm dacă ducesa de Cambridge se va alătura rândurilor lui J.Lo și Gisele și va intra în dieta Dukan post-bebeluș, de asemenea.
Deci, despre ce este vorba dieta? Popularizat în 2010 de medicul francez Pierre Dukan, planul cuprinde patru faze: atac, croazieră, consolidare și stabilizare. Iată o defalcare de bază:
Faza de atac: În această primă fază, persoanelor care fac dietă li se permite să mănânce proteine super-slabe. Carnea de vițel, carnea de vită și carnea albă sunt permise pui și curcan, precum peștele, crustaceele, ouăle, produsele lactate fără grăsimi și multă apă. Această fază poate fi urmată oriunde de la două la șapte zile și nu ar trebui să depășească 10 zile.