Pui Escalopes Rețete de cină GoodtoKnow

Nutriție pe porție

Această rețetă de escalope de pui este perfectă dacă doriți să frânați ceva rapid și ușor pentru cină.

rețete

Aceste escalope de pui sunt deosebit de bune atunci când sunteți foarte ocupat, dar doriți totuși să gătiți ceva de la zero, deoarece durează mai puțin de 20 de minute pentru a găti! Serviți cu chipsuri și mazăre pentru masa perfectă la jumătatea săptămânii, pe care toată familia o va iubi.

Avem o mulțime de rețete mai delicioase de pui chiar aici.

Ingrediente

  • 2 piept de pui, jupuit
  • 2 linguri de făină simplă
  • Sare și piper negru măcinat
  • 1 ou mediu
  • 50g pesmet alb
  • Coaja zestată de 1 lămâie
  • 1-2 linguri de pătrunjel proaspăt tocat
  • 30g unt
  • 1 lingură ulei de floarea soarelui