Provocarea finală de fitness pentru cupluri de 30 de zile - Pune-te în formă!
Concurează cu soțul tău în Ultimate Couples Fitness Challenge! O modalitate excelentă de a vă sprijini reciproc pe drumul către o sănătate mai bună! Tracker imprimabil gratuit!
Din moment ce pare că această mică situație de blocare, acum ne găsim poate dura mai mult decât am crezut cu toții. De ce să nu profitați la maximum și să vă concentrați asupra unei competiții puțin prietenoase.
Înțeleg. Cei mai mulți dintre noi suntem stresați și anxioși și este ușor să ne simțim scăpați de sub control. Oferindu-ți ceva pe care să te concentrezi, ca o provocare de 30 de zile. Puteți obține un pic de control asupra a ceea ce puteți controla, cum ar fi să vă mențineți sănătos și sănătos în aceste vremuri tulburi.
După cum știți mulți dintre voi, îmi place de fapt o competiție amicală bună. Ca o persoană destul de competitivă, îmi scoate în evidență o parte amuzantă. A fi în competiție mă conduce întotdeauna și mă face să-mi depășesc limitele și să încerc mult mai mult să-mi ating obiectivele.
Să recunoaștem, ca oameni, urăsc să pierdem. De aceea, o competiție prietenoasă este un mod foarte eficient de a rămâne pe drumul cel bun atunci când vrei să slăbești.
De aici și motivul pentru care am creat această distracție provocare de fitness pentru cupluri !
Știu că asta spune provocarea „cuplurilor” - dar într-adevăr, ai nevoie doar de doi oameni pentru a concura. Dacă nu-l poți lua pe celălalt semnificativ la bord, întreabă un prieten, frate, părinte, coleg de muncă. Într-adevăr, oricine, simți că vrei să te asumi în această mică provocare distractivă! - Asigurați-vă că este cineva care vă va ține la răspundere dacă pierdeți!
Și întrucât nu se bazează pe „pierderea în greutate” - nu veți pierde, pe baza faptului că soțul dvs. a încetat să mai mănânce înghețată timp de o săptămână și a slăbit 10 kilograme - într-adevăr doamnelor, nici măcar nu este corect ”