Provocarea de succes a pierderii în greutate la locul de muncă
Când ne-am lansat acum câteva luni Provocarea de pierdere în greutate în unitatea de afaceri din Creation din Milwaukee, nu știam la ce să ne așteptăm.
În ultimul deceniu, echipa noastră pentru oameni și cultură - care este „Resurse umane”, în majoritatea companiilor, a muncit din greu pentru a oferi cât mai mult sprijin la locul de muncă pentru a face viața unui stil de viață sănătos ușor și distractiv. A fost cu adevărat inspirat să urmărești cum tot mai mulți oameni s-au interesat, apoi s-au implicat, apoi s-au angajat.
Deci personal am fost optimist cu privire la provocare, dar trebuie să spun că nu aveam nicio idee despre ce urmează!
Gândindu-ne la început, este greu de crezut că prima noastră cântărire a avut loc acum 11 săptămâni. (Da, ne-am inspirat din The Biggest Loser). De atunci, ne-am împins, ne-am încurajat, ne-am provocat și ne-am tras la răspundere reciproc. Și rezultatele sunt în!
Suport pentru echipă
Dacă citiți primul post, Weight Loss Challenge - Just Lose It!, Veți ști că ne-am organizat în echipe mici. (Echipele mici s-au dovedit a fi eficiente, oferind un mediu intim pentru sprijin personal. Pentru a citi mai multe, consultați acest studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție Clinică: Rolul sprijinului social în intervențiile de gestionare a greutății axate pe stilul de viață).
Echipele noastre cu cel mai mare procent de pierdere în greutate au fost câștigătoare.
Nu mi-aș fi putut imagina că ne vom descurca atât de bine ca echipă. Îmi face mult mai bine realizările personale să știu că am făcut-o cu prietenii și colegii de echipă și că ne-am ajutat cu toții să reușim.
Știu că sună destul de cald și neclar, dar vorbiți despre o experiență finală de team building! Am descoperit o persoană mai bună din interior și din exterior și îi am pe colegii mei să mulțumească pentru asta.