Protocol de studiu pentru „HelpMeDoIt! ’Încercare randomizată de fezabilitate controlată, o aplicație, web și
Importanța studiului: HelpMeDoIt! va testa fezabilitatea unei intervenții inovatoare de slăbire utilizând o aplicație pentru smartphone și un site web care urmărește să implice ajutoarele extrase din rețeaua socială a unui individ pentru a-i sprijini în atingerea obiectivelor lor. Această lucrare este un pas critic pentru a informa valoarea și proiectarea unui studiu potențial de eficacitate. Dacă se constată că intervenția este eficientă într-un studiu complet ulterior, are potențialul de a ajunge la un număr mare de persoane la un cost redus.
Dezvoltare solidă a intervenției: echipa de studiu a folosit o abordare colaborativă centrată pe persoană pentru a se asigura că intervenția rezultată se bazează pe informații de la o serie de utilizatori potențiali.
Intervenție bazată pe teorie: HelpMeDoIt! intervenția încorporează teoria schimbării comportamentului bazată pe dovezi. O inovație cheie a aplicației este că nu este utilizată doar de către individ, ci își propune să mobilizeze sprijinul social.
Metode de colectare a datelor: Studiul utilizează o abordare cu metode mixte (antropometrie, interviuri, chestionare și analize web/aplicații) pentru a aborda întrebările de cercetare.
Generalizabilitate: Acest studiu va fi realizat în Glasgow, Scoția. Deși acest lucru poate limita generalizabilitatea, constatările de fezabilitate vor informa dezvoltarea unui studiu mai mare de eficacitate.
Introducere
Dieta slabă, inactivitatea fizică și indicele ridicat de masă corporală (IMC) au fost evidențiate în primii 10 factori de risc pentru povara globală a bolii.1 Intervențiile preventive, care sunt accesibile, antrenante și care îmbunătățesc cu succes comportamentele de sănătate, sunt necesare pentru a inversa tendințele actuale . Intervențiile până în prezent au avut un impact limitat, iar abordările despre care se știe că funcționează nu sunt adoptate întotdeauna.2 Sunt necesare, prin urmare, noi intervenții care includ abordări eficiente.
Tehnologia oferă oportunități de a dezvolta intervenții care pot ajunge la o proporție mare a populației la un cost redus. În special, aplicațiile pentru smartphone-uri și intervențiile bazate pe site-uri web pot fi eficiente pentru a influența comportamentul și pentru a ajunge la un număr mare de oameni.3–5 În 2015, accesul la internet a fost disponibil în 86% din gospodăriile britanice și a fost accesat de 78% dintre adulți fie în fiecare zi, sau aproape în fiecare zi.6 Smartphone-urile erau deținute de 76% dintre adulți, dintre care> 50% au raportat că își verifică telefonul în 5 minute de la trezire.7 Intervențiile livrate prin intermediul acestor tehnologii au, de asemenea, potențialul de a ajunge la oameni din grupuri socioeconomice inferioare, cu 75 % dintre persoanele care locuiesc în zonele cele mai defavorizate din Scoția cu 20% care au acces la internet.8 Există, de asemenea, dovezi că aceste tehnologii pot fi eficiente atât pentru persoanele mai tinere, cât și pentru cele mai în vârstă.9
Cercetările anterioare au evidențiat trei caracteristici cheie importante pentru schimbarea comportamentului: (i) stabilirea obiectivelor; (ii) auto-monitorizare; și (iii) asistență socială.11-13 Rolul asistenței sociale din partea familiei și a prietenilor este cunoscut ca fiind deosebit de important în a ajuta oamenii să realizeze și să susțină schimbarea comportamentului de sănătate.14 15 Există multe aplicații pentru smartphone (și site-uri web însoțitoare) disponibile care încorporează unele dintre aceste caracteristici cheie (de exemplu, „Stickk”, 16 „MyFitnessPal”). informații bazate pe pierderea în greutate și lipsit de tehnici adecvate de schimbare a comportamentului.18