Programul UCAN susține sănătatea, sănătatea la studenții NAU, facultate; Știri NAU
Viața universitară poate fi un moment interesant și provocator. Într-un mediu de schimbare și noi responsabilități, elevii se luptă adesea să echilibreze prioritățile academice, financiare, sociale și personale - inclusiv sănătatea și bunăstarea. De aceea Dawn Clifford, profesor asociat și coordonator absolvent în științe ale sănătății, a început programul de Coaching universitar pentru activitate și nutriție (UCAN) în toamna anului trecut.
Programul se bazează pe ideea de antrenori care să îndrume clienții prin schimbări de viață care să ducă la un stil de viață mai sănătos și mai echilibrat, oferind încurajare și responsabilitate.
„Am vrut să ofer sprijin studenților NAU astfel încât, pe măsură ce încearcă să facă schimbări pozitive, să aibă pe cineva cu care să se verifice și să facă parte din călătoria lor”, a spus Clifford. „Studenții sunt adesea stresați, lipsiți de somn, mănâncă fructe și legume minime și le este greu să se potrivească cu activitatea fizică. Am vrut să creez un program care să-i ajute pe Lăcașarii să aibă mai multă grijă de ei înșiși și să primească atenția individuală de care au nevoie pentru a avea succes.
Văzând progresul realizat de studenți cu ajutorul antrenorilor UCAN, l-a inspirat pe Clifford să extindă programul către comunitatea NAU mai largă. În această toamnă, aceleași servicii vor fi disponibile pentru facultate și personal. Programările sunt disponibile în HLC 4011B pentru Găduitorii din campusul montan Flagstaff sau practic prin chat video pentru studenți online, facultate și personal din campusurile satelit.
Tarifele pentru toți clienții sunt aceleași: prima sesiune este gratuită, iar sesiunile individuale suplimentare sunt de 5 USD. Clienții se pot înscrie și pentru o serie de șase sesiuni la 20 USD. Clienții își planifică sesiunile în jurul programului lor, găsind un timp convenabil pentru ei. Sesiunile sunt aranjate să dureze până la 50 de minute, dar pot fi scurtate pentru a se potrivi programelor ocupate ale clienților. Înscrierea este disponibilă pe pagina web UCAN.