Programele de reechilibrare și exerciții privind recomandările - Consiliul Camden
In aceasta sectiune:
Centrele de agrement Camden - Informații de nivel 4 de închidere
Pe măsură ce Camden s-a mutat la nivelul 4 pe 20 decembrie, majoritatea centrelor noastre de agrement, săli de sport și piscine sunt acum închise publicului. Excepția este că piscina în aer liber de la Oasis Sports Center va rămâne deschisă.
Puteți găsi informații mai detaliate despre sistemul Tier pe site-ul web GOV.UK pentru modificările recente și viitoare.
Informații de membru și de plată
Dacă sunteți membru al centrului de agrement, nu este necesar să vă înghețați anularea calității de membru, deoarece furnizorul nostru de servicii de agrement Better nu va primi nicio plată de la dvs. în perioada de închidere Tier 4 și va opri automat următorul dvs. Debit direct, așa că nu Nu trebuie să fac un lucru.
Datorită termenului scurt de trecere la nivelul 4, unele plăți vor fi programate să fie procesate și Better nu poate opri această colectare. Cu toate acestea, dacă vi se întâmplă acest lucru, această plată va fi reținută în contul dvs. - deci nu va trebui să plătiți nimic pentru prima lună când redeschiderea centrelor de agrement.
Dacă aveți un abonament anual, Better va aplica automat o extensie la contul dvs. pentru perioada în care centrele noastre de agrement sunt închise.
Dacă abonamentul dvs. este blocat în prezent, nu va exista nicio modificare a contului dvs., astfel încât veți rămâne în congelare. Dacă înghețarea dvs. se va încheia în timpul închiderii de patru săptămâni, aceasta va fi prelungită automat.
Lucrăm din greu în parteneriat cu Better pentru a ne asigura că toți membrii noștri sunt sprijiniți în tot acest timp și dorim să vă asigurăm că facem tot ce putem pentru a vă ajuta. Mai bine va păstra legătura cu actualizările în timp ce Camden rămâne în Tier 4.
Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care lucrăm pentru a vă ajuta sau despre orice alte întrebări, vă rugăm să accesați pagina de întrebări frecvente dedicate Better.
Exerciții la domiciliu
- Sports England a furnizat informații despre câteva modalități bune prin care puteți rămâne activ și în formă în timp ce sunteți acasă.
- Fundația Britrish Heart a furnizat câteva informații utile despre modul în care puteți rămâne activ acasă
- London Youth a împărtășit o listă de moduri distractive prin care vă puteți adapta casa la exerciții fizice singur sau cu familia
- NHS are câteva videoclipuri utile de fitness/exerciții online
- Aplicația Better poate fi utilizată GRATUIT pentru a accesa exercițiile fizice de la cursurile de fitness la domiciliu și virtuale. Descărcați aplicația și accesați diverse programe de exerciții pentru diferite grupe de vârstă și abilități - codul de acces este BETTERFREE.
Unele dintre recomandările instructorului nostru includ următoarele aplicații. Sunt liberi să folosească și să ofere ghiduri de exerciții, rutine de antrenament și sesiuni de exerciții virtuale:
- Nike Training Club
- Se potriveste
- Freeletics
- Johnson & Johnson antrenamente de 7 minute
- Antrenor Fitbit
- MyFitnessPal (pentru urmărirea nutriției)
- Runtastic
Informațiile furnizate sunt doar în scopuri generale și sunt furnizate cu bună-credință, totuși nu oferim nicio reprezentare sau garanție de niciun fel, expresă sau implicită, cu privire la orice informații de pe această pagină. Dacă vă angajați în oricare dintre activitățile de exerciții/sfaturile date, sunteți de acord să faceți acest lucru pe propriul risc și participați voluntar la aceste activități.