Cum te crezi subțire Exprimă-ți comentariul
După ce și-a rezolvat propria relație complexă cu mâncarea, guru-ul dietelor, Marisa Peer, dezvăluie secretul schimbării modului în care mâncați pentru totdeauna.
Cu aspectul ei blond plin de farmec și cu clientela împânzită de stele, este imposibil să ne imaginăm că guru în dietă și psihoterapeutul Marisa Peer a suportat vreodată o secundă de nesiguranță.
La 47 de ani, pare să aibă totul - carismă, aspect și o listă de clienți care include vedete rock, regalitate și sportivi olimpici.
Marisa a fost hipnoterapeuta rezidentă la Celebrity Fit Club a ITV și este în prezent nutriționistă la New You Boot Camp, primul program rezidențial de pierdere în greutate exclusiv pentru femei din Marea Britanie.
Pe lângă cariera ei mediatică în plină dezvoltare, are două practici înfloritoare la Londra și Los Angeles și tocmai a publicat a treia carte de auto-ajutorare, Think Yourself Thin (Little Brown, 9,99 GBP).
Cu toate acestea, în ciuda succesului ei evident, recunoaște că nu a fost întotdeauna femeia încrezătoare care este astăzi. „Adevărul este că am petrecut 20 de ani luptându-mă cu supraalimentarea și apoi cu dietele și exercițiile obsesive”, recunoaște ea. „Eram un adolescent dolofan și aveam un dinte incredibil de dulce. Nu puteam rezista niciodată la prăjituri și biscuiți și îmi poftau carbohidrați tot timpul.
„Drept urmare, am avut un stomac imens și am fost mereu la dietă. Uram absolut felul în care arătam și uneori îmi era greu să mă gândesc la altceva. ”
Când a ajuns la începutul anilor 20, obsesia Marisei pentru mâncare și exerciții fizice a devenit și mai extremă. După absolvirea universității, a devenit instructor de aerobic pentru studiourile de dans Pineapple și a avut un succes atât de mare încât s-a trezit curând predând aerobic Jane Fonda din Los Angeles.
„A fi în Los Angeles la începutul anilor '80 a fost o perioadă nebună, întrucât industria exercițiilor fizice era în plină expansiune și toată lumea era complet concentrată pe a fi cât se poate de subțire”, își amintește Marisa. „Nu este surprinzător că am fost victimă acestui lucru și, indiferent de cât de mult am slăbit, nu m-am simțit niciodată suficient de bine.
În calitate de instructor de aerobic, făcea exerciții fizice timp de patru sau cinci ore pe zi, oferindu-i o cifră de opt dimensiuni perfect tonifiată și avea ca prieten un fotbalist frumos.
„La suprafață, totul a fost grozav. Mi se părea că aveam corpul perfect și la vremea aceea trăiam în veste și colanți decupați, dar oricât de bine arătam, nu mă simțeam niciodată suficient de subțire și mă luptam mereu să mănânc cât mai puțin posibil. ”
Dar problemele ei cu mâncarea nu erau nimic în comparație cu nebunia care se întâmpla în jurul ei.
„Aș avea fete care să vină la cursurile mele, care erau atât de grav anorexice încât ar veni într-un taxi, înfășurate în pături. Erau grav bolnavi, dar sincer credeau că trebuie să ardă caloriile din medicamentul pentru tuse.
"Desigur, i-am întors, dar o parte din mine știa exact de unde vin."
La acea vreme, Marisa împărtășea un apartament cu un anorexic și un bulimic, astfel încât propriul comportament nu părea deloc ieșit din comun. „Punctul de cotitură pentru mine a fost când m-am trezit în mijlocul nopții pentru a-mi găsi colegul de apartament bulimic isteric încercând să dezghețe un tort de brânză într-o tigaie, înainte de a mânca tot lotul într-un potop de lacrimi”, spune ea.