Program de purificare de 21 de zile în Miami Beach, FL Familia Miami Beach; Centrul de Chiropractică Sportivă

Dr. Programul de purificare de 21 de zile de la Narson

CURĂȚI - CURĂȚĂ - DETOX REDUCE INFLAMAREA

Dacă ești ca mine, ai ajuns pe această pagină nutrițională, pentru că vrei ceva mai bun pentru tine. În 1999, știam că trebuie să fac ceva pentru propria sănătate. După o vizită înfricoșătoare la medicul meu de familie personal și multe cercetări, am găsit programul de purificare de 21 de zile din procesul standard. Mi-a schimbat viața!

SUNTEM POVESTE

În 1999, cu o fiică pe drum, îl învățam pe fiul meu de 3 ani să meargă cu bicicleta fără roți de antrenament. Atunci mi-am dat seama că sunt, din păcate, lipsit de formă și nesănătos. După ce am fugit în spatele lui ținându-și bicicleta doar la jumătate de bloc, nu mai aveam respirație și transpiram abundent. Fiul meu a învățat cum să meargă cu bicicleta în acea zi și am aflat că, dacă voiam să-l pot învăța să conducă o mașină într-o zi, trebuia să primesc ajutor și să fac câteva schimbări rapid.!

M-am dus la medicul meu de familie și, după niște teste, știrile nu au fost frumoase.

Greutate: 218 (am 5’11 ”)
Tensiunea arterială: 150/100
Colesterol: 270
Trigliceride: 305

Pe tamponul său de prescripție a notat numele unei cărți de nutriție, a rupt pagina și mi-a dat-o. El a spus: „Îți dau patru luni să te rezolvi, altfel îți pun medicamente sau vei muri în decurs de 10 ani”. Deci, odată cu asta, am început să citesc. Când am terminat acea carte, am citit alta și alta. În total citisem peste 20 de cărți despre nutriție. Când mi-am dat seama ce este și ce nu este alimentația sănătoasă, am început să observ câteva tendințe comune: mâncați proteine de bună calitate și multe plante. Cu alte cuvinte, cercetările mele au relevat că în urma unui paleo (pal-ee-Oh) dieta ar fi ideală pentru sănătatea mea. Aceasta este o dietă care imită îndeaproape dieta vânătorilor-culegători a strămoșilor noștri cu peste 50.000-1.000.000 de ani în urmă!

În timp ce îmi puneam în aplicare propria dietă paleo, se întâmpla să fiu la un seminar educațional pe tema sănătății și bunăstării. Una dintre clase a fost axată pe nutriție, așa că am participat. Ceea ce am învățat mi-a schimbat cursul vieții și sănătatea. Am aflat despre o companie numită Standard Process care produce un program de purificare de 21 de zile, bazat pe dieta paleo, cu ajutorul compușilor nutriționali și a shake-urilor nutriționale pentru a ajuta organismul cu detoxifiere, curățare, reducerea inflamației și pierderea în greutate. Deci, m-am înscris!

După finalizarea Programului de purificare de 21 de zile, mi s-au măsurat din nou greutatea, tensiunea arterială, colesterolul și trigliceridele. A existat o îmbunătățire semnificativă față de măsurătorile mele inițiale:

Greutate: 197,5 lbs
Tensiunea arterială: 126/84
Colesterol: 190
Trigliceride: 150

Această schimbare dramatică a avut loc în doar 21 de zile!

A fi Medic Chiropractic Medicină Sportivă, mulți pacienți și prieteni au fost surprinși de schimbarea dramatică pe care au văzut-o în mine și au întrebat cum am făcut-o. După câteva săptămâni, m-am trezit conducând un grup de 50 de persoane prin programul de purificare de 21 de zile a procesului standard. De atunci, mi-am condus clienții - persoane fizice, grupuri de prieteni, soți, colegi de muncă și grupuri corporative de „team building” prin program, cu rezultate incredibile.

Deci, dacă sunteți ca mine, căutați ceva sau o modalitate de a vă schimba și de a vă îmbunătăți viața. Vrei să te simți mai bine și crezi că calea de a începe este prin schimbarea dietei. Sunt de acord cu tine.

De ce programul de purificare de 21 de zile asupra altora?

Motivul pentru care am ales acest program de purificare este că:

Este unul dintre cele mai simple și ușor de făcut programe pe care le-am găsit disponibile;
Este alcătuit din toate concentratele naturale naturale, suplimente și shake-uri, nu substanțe chimice prelucrate în laborator, așa cum oferă multe alte programe;
Acest lucru nu este un suc rapid. Puteți mânca ALIMENTE ADEVĂRATE pe tot parcursul programului (nu este nevoie de foame!);
A fost conceput de medici care de fapt sfătuiesc pacienții în practicile lor despre o nutriție bună
Te învață cum să mănânci sănătos, astfel încât să poți, la rândul tău, să-ți înveți familia și pe ceilalți despre asta;
Este susținut de știință.Da, acest program are știința în spate!

J Chiropr Med. Septembrie 2008; 7 (3): 94-100. doi: 10.1016/j.jcm.2008.05.002.

Un program nutrițional a îmbunătățit profilurile lipidice și greutatea în 28 de chiropractic

pacienți: o serie de cazuri retrospective

Powell JP1, Leonard JS.

În 2008, Powell & Leonard au urmărit 28 de pacienți care au trecut prin programul „intervenție nutrițională de 21 de zile”. Concluziile lor au afirmat: „Nut un program de intervenție pentru purificarea nutrițională care pune accentul pe consumul de fructe și legume, restricția energetică și suplimentele nutritive reduc lipidele și greutatea serului”.

Punctele cheie care trebuie luate de la acest studiu sunt că cercetătorii au descoperit că acest program nu numai că a ajutat pacienții să piardă în greutate, ci și-a redus colesterolul și trigliceridele.!

De ce Purificați?

Purificarea nutrițională este, de asemenea, cunoscută sub numele de detoxifiere sau curățare. Purificarea vă poate ajuta să eliminați toxinele naturale din corp și să vă mențineți o greutate sănătoasă. Mulți, dacă nu chiar majoritatea oamenilor, vor pierde în greutate într-un program ca acesta. Suntem expuși zilnic la toxine externe. Acestea includ poluanți, pesticide și substanțe chimice. Pe plan intern corpurile noastre produc deșeuri secundare ca rezultat al funcției metabolice normale. Deși corpul tău este conceput să scape de aceste toxine în mod natural, acesta poate deveni supraîncărcat. Purificarea oferă corpului tău sprijin suplimentar pentru a expulza și metaboliza aceste toxine și pentru a-ți gestiona greutatea, ceea ce este important pentru menținerea sănătății și a vitalității tale.

Antiinflamator

Clasific alimentele în două categorii principale (1) Alimentele care reduc inflamația și (2) alimentele care provoacă inflamații. În timp ce majoritatea oamenilor aleg să facă un program de purificare pentru a pierde în greutate și pentru a se curăța de toxine, acest program și modul sănătos de a mânca, care durează mult timp, reduce inflamația. Puteți chiar să o numiți „dietă antiinflamatoare”. Este posibil să fi auzit de un genunchi sau umăr inflamat, dar celulele și țesuturile corpului tău se pot inflama și la nivel celular din diferitele toxine pe care le respirăm, le bem sau le consumăm în alimentele noastre. Nu sunt doar substanțele chimice pe care le întâmpină corpul nostru, ci unele dintre alimentele produse în fabrici (în loc de ferme) provoacă în prezent o stare de inflamație în corpul dumneavoastră. Acest lucru poate provoca disfuncții, poate contribui la durerile și durerile pe care le simțiți și poate contribui la multe dintre afecțiunile de care suferiți.

Programul de purificare de 21 de zile promovează o dietă antiinflamatoare sănătoasă, oferindu-vă în același timp shake-uri nutritive și compuși nutriționali (suplimente) pentru a vă ajuta corpul să reducă încărcătura toxică și să vă reducă starea de inflamație.